我从来没有想过，一个小小的疏忽会让我陷入如此的困扰。三天前，我在经期时被卫生巾“困住”，由于工作繁忙，半天都没有换。结果，外阴肿痛，疼得我无法坐立不安。这种感觉就像有一只无形的手在撕扯着我的下体，令我痛苦不堪。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。妇产科医生很快回复了我，询问了我的症状和病史。她的专业和耐心让我感到安心。

在了解到我的情况后，医生建议我使用洁尔阴洗液进行外阴清洁，并详细指导了使用方法。同时，她还提醒我注意日常卫生习惯，避免熬夜和过度劳累，保持外阴清洁干燥，勤换内裤等。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚用洁尔阴洗液清洗外阴，虽然一开始有些不适应，但很快就习惯了。同时，我也注意了自己的生活习惯，尽量避免过度劳累和熬夜，多吃清淡易消化的食物，保持心情愉快。这些改变虽然微小，但却对我的身体恢复产生了积极的影响。

经过一周的治疗，我的外阴肿痛明显减轻，白带也恢复了正常。虽然还有一些轻微的不适，但我知道这是康复过程中的正常现象。医生也在复诊时表示，我的情况已经有了明显的改善，继续保持良好的生活习惯和卫生习惯，很快就能完全康复。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何一个小小的疏忽都可能引发大问题。同时，我也感激京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。希望我的经历能够提醒更多的人，重视自己的健康，及时就医，避免不必要的痛苦和困扰。

如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，他们的医生们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，保护好自己的健康，才能更好地享受生活的美好。