我从未想过，一个简单的摔跤会让我陷入如此深的恐惧和焦虑。怀孕21周的我，下午在家中不小心摔了一跤，屁股着地，虽然没有立即感到不适，但随后出现的肚子坠感和腰疼却让我心生恐惧。

我立即打开手机，搜索相关信息，希望能找到一些安慰和解决方案。然而，看到的结果却让我更加担忧：肾虚、胎漏、胎动不安……这些词汇像一把利剑，直插我的心脏。我知道我必须尽快寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个产科医生，向她描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，然后告诉我，这种情况可能是先兆流产的症状，需要特别注意休息，卧床保胎治疗，少走动，减少活动量，禁性生活，避免情绪波动太大，保持外阴部清洁卫生，勤换内裤。

医生还建议我口服固肾安胎丸，保胎治疗，并注意胎动情况，可以用胎心仪定时测听胎心音。必要时可以考虑到正规医院复查一个产科彩超检查排除异常情况。虽然医生的话让我感到一丝安慰，但我仍然无法摆脱内心的恐惧和焦虑。

接下来的几天，我严格按照医生的建议进行卧床休息和保胎治疗。每天我都会用胎心仪测听胎心音，确认宝宝的安全。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，保证充足的睡眠，均衡的饮食，适当的运动，避免熬夜和过度劳累。

在这个过程中，我也遇到了一些困难和挑战。比如，如何在家中保持良好的心态，如何处理与家人的关系，如何应对外界的压力和干扰等等。但是，我始终相信，只要我坚持下去，宝宝一定会平安降生。

现在，我的宝宝已经出生了，健康可爱。回想起那段艰难的日子，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员，是他们的专业和关心帮助我度过了难关。同时，我也想告诉所有的准妈妈们，孕期的每一天都需要我们用心呵护和照顾，遇到问题不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助，相信自己和宝宝，一切都会好起来的。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！