我从小就被灌输着“多吃枸杞，身体好”的观念。所以当我开始感到头晕时，第一反应就是去超市买了一大包枸杞，准备每天泡水喝。谁知道，这个所谓的“补品”竟然成了我的“毒药”。

那天早上，我像往常一样泡了一杯枸杞水，喝完后就开始感到头晕目眩。起初我以为是自己没休息好，或者是工作压力大导致的。但是当这种情况持续了几天后，我开始怀疑是不是枸杞水出了问题。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生听完我的描述后，问我是否在喝枸杞水之前就有头晕的症状。我告诉他没有，都是喝完枸杞水后才出现的。医生沉思了一会儿，然后告诉我：“枸杞主要是滋补肝肾的药物，如果没有肝肾亏虚就不适合用。”

我有些不解，问他为什么会这样。医生解释道：“枸杞虽然有很多好处，但是如果你的身体不需要它的滋补作用，反而可能会引起一些不适。比如说，枸杞可以提高血压，如果你本身就有高血压，那么喝枸杞水可能会使你的血压升得更高，导致头晕等症状。”

我恍然大悟，原来我一直在误解枸杞的作用。医生建议我停止喝枸杞水，并且在日常生活中多注意自己的身体状况，避免盲目追求所谓的“补品”。我深深地感谢医生，感谢他让我明白了一个重要的道理：健康无小事，不能因为一时的盲目而忽视了自己的身体。

现在，我已经不再喝枸杞水了。取而代之的是，我开始更加关注自己的生活习惯，多运动，多休息，多吃新鲜的水果和蔬菜。虽然我不能说自己已经完全健康了，但是至少我知道了如何去爱护自己的身体。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

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