17岁吃什么补钙维生素D更有效长高？

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康复之路

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我叫小明，今年17岁，身高只有170厘米。每次和朋友们一起出去玩，总是被他们嘲笑为“小矮人”。我开始担心自己的身高问题，是否还能再长高？

一天，我在网上搜索“17岁吃什么补钙维生素D更有效长高？”时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”，开始了我的第一次在线咨询。

医生很快回复了我，告诉我可以补钙，并推荐了一种钙片。然后我问他是否需要补充维生素D，他说如果我每天晚上吃两粒维生素D，就不需要额外补充了。我又问他是否需要吃佰澳朗德，他说不需要，只需要补充钙铁锌赖氨酸助长素这些营养素就可以了。

我有些疑惑，问他是否可以搭配赖氨酸助长素。他说可以，并且告诉我每天早晚饭后各吃一粒。同时，他还建议我平时多做拉伸弹跳性运动，刺激骨骼发育，并且要保持一天三餐规律，避免熬夜和手淫。

我开始按照医生的建议去做，每天坚持吃钙片和赖氨酸助长素，多做运动，保持良好的生活习惯。几个月后，我惊喜地发现自己的身高已经增加了5厘米！

我再次联系了医生，向他表达了我的感激之情。他告诉我，维生素D的确很重要，因为它可以促进钙的吸收。同时，他也提醒我，长高不仅仅依赖于营养素的补充，还需要良好的生活习惯和适当的运动。

通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的身高问题，还学到了很多关于健康的知识。我深深感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我受益匪浅。现在，我已经推荐给了我的朋友们，让他们也可以享受到这种便捷、专业的医疗服务。

如果你也在为身高问题而烦恼，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务吧！

17岁长高的营养调理指南常见症状 17岁的青少年在生长发育阶段，可能会出现身高增长缓慢、骨骼发育不良等问题，需要注意营养摄入和生活习惯的调整。推荐科室儿科或内分泌科调理要点 1. 补充钙铁锌赖氨酸助长素等营养素，促进骨骼发育和身高增长。 2. 每天晚上服用2粒维生素D，帮助钙的吸收和利用。 3. 多做拉伸和弹跳性运动，刺激骨骼发育。 4. 保持规律的三餐，避免熬夜和不良生活习惯对生长发育的影响。 5. 如果需要，可以考虑服用佰澳朗德等补充剂，但需在医生指导下使用。

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文章五个月宝宝厌奶，能否添加辅食？

我还记得那天，我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。我的宝贝女儿，五个月二十天大，最近总是对奶瓶视而不见，好像对吃奶这件事失去了兴趣。作为一个新手妈妈，我感到非常焦虑和困惑。她的身高体重都在正常范围内，体重甚至超过了出生时的两倍，但她还不会坐，这让我更加担心她的健康状况。我决定寻求专业的医疗建议，于是通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位儿科医生。医生非常友好和耐心，详细询问了我的宝贝的喂养情况和身体状况。听完我的描述后，医生告诉我可以开始添加辅食了，并且给出了详细的指导。医生建议我从富含铁的原味米粉开始添加辅食，逐渐增加食物种类，直到我的宝贝的饮食多样化。同时，医生也提醒我要注意观察宝贝的反应，确保她对新食物没有过敏或不适应的反应。医生还推荐了一些适合不同月龄段宝贝的辅食产品，包括高铁大米粉、清甜香蕉大米粉、可口低敏玉米粉、燕麦粉、小麦粉和多谷物米粉等。我按照医生的建议开始给我的宝贝添加辅食。起初，我只添加了少量的米粉，观察她的反应。幸运的是，她对新食物非常感兴趣，吃得津津有味。随着时间的推移，我逐渐增加了辅食的种类和数量，宝贝的食欲也越来越好。现在，她已经可以吃各种各样的食物了，包括水果、蔬菜和肉类等。回想起来，那段时间真是非常艰难。作为一个新手妈妈，我对宝贝的健康和成长充满了焦虑和担忧。但是，通过京东互联网医院的专业服务和医生的指导，我成功地帮助我的宝贝度过了这个难关。现在，她已经长大了很多，健康快乐地成长着。我非常感激京东互联网医院和那位医生，他们的帮助让我在宝贝的成长道路上少走了很多弯路。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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文章我有干眼症和角膜炎，能不能治好？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的一切，因为我的眼睛像被火烧了一样，干涩、刺痛，视力也开始模糊不清。起初，我以为只是普通的眼疲劳，休息一下就好了。可几天过去了，情况并没有好转，反而越来越糟。我开始感到恐慌，担心自己会失明。我决定去医院检查，医生告诉我我患了干眼症和角膜炎。听到这个消息，我心如死灰，感觉世界都塌了。医生安慰我说，虽然干眼症目前无法根治，但可以通过药物和生活方式的改变来控制症状，角膜炎也可以用药控制好。听完医生的话，我稍微放心了一些，但仍然很担心自己的视力是否能恢复。医生给我开了三种药，告诉我要双眼都滴，否则可能会影响治疗效果。我有些疑惑，问医生为什么要双眼都滴，医生解释说因为干眼症和角膜炎可能会影响到另一只眼睛，为了预防和治疗，需要同时滴药。我按照医生的指示进行治疗，虽然一开始滴药时总是滴到外面去，但慢慢地我掌握了技巧，学会了如何正确地滴眼药水。除了药物治疗，医生还给了我一些生活注意事项。比如，少看手机、少熬夜，科学用眼、劳逸结合可以很好地缓解疲劳；多吃一些蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等食物，可以补充眼睛所需的维生素，增强眼睛的抵抗力。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但对我的康复起到了很大的作用。经过一周的治疗和生活方式的调整，我的症状开始有所缓解。虽然视力还没有完全恢复，但至少我不再感到那么焦虑和恐慌了。我意识到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是保持健康的关键。现在，我每天都会按时滴眼药水，注意用眼卫生，多吃一些对眼睛有益的食物。希望我的经历能给其他人带来一些启示和帮助。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生专业、耐心，服务也非常周到。如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，及时上线进行咨询吧！

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文章我连续吃了半年多的五六种营养补剂，需要停一停吗？

我叫李明，今年32岁，身高175cm，体重70kg。半年前，我开始担心自己的健康状况，尤其是肾虚问题。听说肾虚会影响性功能和精力，所以我决定采取一些措施来改善自己的情况。我在网上查找了很多关于肾虚的信息，并购买了五六种营养补剂，包括护肝片、前列腺关结宝、男性产品、钙片和维生素。每天早上和晚上，我都会按时服用这些补剂，希望它们能帮助我恢复健康。然而，半年过去了，我并没有感觉到明显的改善。我的精力和性功能似乎还是老样子，甚至有时候我会感到更加疲劳和焦虑。于是，我开始怀疑这些补剂是否真的有效，或者我是否需要停一停。我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并列出了我正在服用的所有补剂。医生告诉我，这些补剂本身并没有问题，只要我没有过量服用就行。但是，是否需要停一停，主要还是看我之前调理的目的是否已经达到，或者膳食条件发生变化，现在不需要补充了。我开始反思自己的行为。为什么我会连续吃半年多的营养补剂？是因为我真的需要它们，还是因为我对自己的健康过于焦虑？我意识到，我的行为可能更多地是出于恐惧和不安全感，而不是真正的需求。医生建议我适当运动，提升免疫力，并可以服用VC泡腾片、复合维生素等作为日常营养补充。这些都听起来很合理，我决定采纳医生的建议，并逐渐减少对营养补剂的依赖。回顾这半年来的经历，我深刻地认识到，健康不仅仅是吃药或补充营养素那么简单。它需要我们从多个方面去关注和维护，包括合理的饮食、适量的运动、良好的心态等等。只有这样，我们才能真正拥有健康和幸福的生活。最后，我想说，感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的建议和指导。他们的服务让我感到安心和放心，也让我重新审视了自己的健康观念。希望大家都能关注自己的健康，做出正确的选择，远离不必要的焦虑和恐惧。

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文章孕期补充DHA，肝肾功能正常一天吃一粒就好

我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而安静。我的手轻轻抚摸着微微隆起的肚子，心中充满了期待和担忧。作为一名准妈妈，我知道孕期的每一个细节都至关重要。所以，当我在网上看到关于孕妇补充DHA的讨论时，我决定向京东互联网医院的医生寻求专业的建议。我打开了京东医生APP，选择了图文问诊，输入了我的问题：“孕妇一天吃多少DHA？”很快，医生回复了我，询问我的肝肾功能是否正常，并告知我如果没有药物过敏的情况，可以根据说明书每天吃一粒DHA。听到这个消息，我松了一口气，心中的疑虑逐渐消散。然而，我的好奇心并没有就此止步。我继续向医生提问：“DHA会影响肝肾功能吗？”医生耐心地解释道：“DHA是一种保健食品，不是药物，按照说明书的用量使用是安全的。”我点了点头，心中更加确定了自己的选择。在接下来的对话中，医生还提醒我要注意健康均衡饮食和规律作息，并强调定期产检的重要性。这些话语让我感到非常温暖和安心，仿佛有一个专业的导师在引导我度过这段特殊的时期。最后，医生还告诉我，如果肝肾功能不正常，需要谨慎选择保健品，并排查病因，对症治疗。虽然我目前的肝肾功能正常，但这番话也让我意识到，孕期的每一个选择都需要慎重考虑，不能只凭一时的冲动或盲目的跟风。整个咨询过程非常顺畅和高效，医生的专业知识和人性化的关怀让我感到非常满意。我不禁感叹，京东互联网医院的存在真的为我们这些准妈妈提供了极大的便利和支持。现在，每天吃一粒DHA已经成为我的日常习惯。每当我看到宝宝在肚子里健康成长的B超图像时，我都会想起那次咨询，感激医生的建议和指导。孕期的路上，虽然充满了未知和挑战，但有了这样的支持和陪伴，我相信我一定能够度过这段特殊的时期，迎接新生命的到来。

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文章经期时间短，后两天血量少，正常吗？

我从小就有一个习惯，喜欢记录自己的生活点滴。每当我翻开日记本，总能找到一些关于健康的记录。其中，关于月经的记录尤其多。因为我总是担心自己的月经不正常，特别是最近这段时间，我的经期时间变得越来越短，只有四天左右，前两天血量还算正常，后两天就变得很少了。我开始怀疑自己是不是得了什么病。在网上搜索了一番后，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我：“只要总体不骚就行。只要总的月经量不少就行。”我问他总量大概多少算不少，他说：“一般正常的月经就是30毫升至80毫升左右。”我松了一口气，原来我还在正常范围内。但是，我还是有些担心。医生建议我多吃一些豆类食品，补充营养，增加血量。他还推荐了一种中药给我，叫做“四物汤”，说是可以活血调经。我问他这个药有什么副作用，他说没有副作用的。于是我决定试一试。在接下来的20天里，我每天都喝一碗四物汤。果然，我的月经量开始增加了。虽然还是只有四天左右，但至少后两天的血量也变得正常了。我很高兴，也很感激医生的建议。不过，最近我又遇到了一件奇怪的事情。我前几天去打了新冠加强针，第二天姨妈就来了，提前了差不多7、8天。我开始怀疑是不是疫苗影响了我的月经周期。医生告诉我，这个也不能说完全有影响，可能是巧合。他建议我观察下一次的月经情况，看看是否还是提前。我决定继续记录自己的月经情况，希望能够找到更多的规律。同时，我也会继续关注自己的饮食，多吃一些补铁、补血的食物，保持身体健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

精准医疗探秘

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刘媛

主治医师

消化内科

三甲

赣州市人民医院

上呼吸道感染(2例) 咳嗽(1例)

专业擅长：熟练掌握各种内科常见病，多发病的诊治，尤其擅长诊治消化系统疾病，包括：消化性溃疡、幽门螺旋杆菌的根治、反流性食管炎、胃肠炎、消化不良、急慢性腹泻、慢性肝炎、脂肪肝等。

好评率：99% 接诊量：12881

赵嵬

副主任医师

小儿保健科

三甲

赤峰市妇幼保健院

专业擅长：擅长：儿童早期发展和高危儿早期干预，儿童生长发育评价与指导，儿童身高偏离管理，儿童神经心理发育筛查，儿童营养与喂养咨询指导，小儿智能发育评估与指导，尤其在预防脑瘫、智力落后、行为发育异常、婴幼儿生长发育缺陷、营养性缺乏疾病，婴幼儿智能发育与早期教育、儿科临床疾病等方面有着丰富的诊疗经验。

好评率：100% 接诊量：229

马啸

副主任医师

小儿内科

新民市人民医院

急性支气管炎(29例) 急性上呼吸道感染(14例)

专业擅长：儿童发热、咳嗽、腹泻、便秘、支气管炎、肺炎等小儿内科常见病的诊断及治疗；矮小、肥胖、发育迟缓、骨龄测评、发育评估等儿童生长发育的相关专业知识；缺铁性贫血、维生素D缺乏、微量元素缺乏等营养相关疾病诊治；

好评率：100% 接诊量：923

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