我还记得那天，胸口闷得像压了一块大石头，头昏昏沉沉的，胃里也翻江倒海。这种感觉已经持续了一个多星期，越来越严重，甚至影响了我的日常生活。作为一名白领，长期的熬夜和久坐让我付出了健康的代价。

我决定去医院检查，拍了胸片，结果显示正常。心电图也只显示心律不齐，医生说是正常现象。可我知道，我的身体不对劲。于是，我来到了京东互联网医院，寻求中医的帮助。

医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有基础病史、是否做过其他检查等等。然后，他让我拍了舌象，通过舌象来辨证我的病情。结果显示，我的脾虚湿盛明显，需要及时治疗。

医生给我开了参苓白术散和养血清脑颗粒，告诉我要按说明书服用，并且要注意生活调摄。比如，饮食要清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动，增强体质，缓解情绪压力；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；尽量在11点前入睡等等。

我按照医生的建议，开始了治疗和生活调摄。同时，医生也建议我去做心脏彩超和颈椎片子，以排除其他可能的疾病。虽然我已经做过血常规和生化强化检查，但医生还是建议我再复查一下血小板，确保没有问题。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。现在，我已经不再熬夜，开始注重饮食和运动，生活质量也大大提高。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！