我血压150/110，总觉得累、头疼、肩颈腰紧绷，怎么办？

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我从小就知道自己有高血压的遗传基因。父母都是高血压患者，尤其是父亲，年轻时就开始服用降压药。所以我一直很注意自己的血压，定期去医院检查。但是，最近几个月，我开始感到异常疲劳，头疼，肩颈腰部也总是紧绷着，像有一根绳子勒住了我。每次睡觉都觉得累，体力不支，甚至连上楼梯都变得困难。

我知道这不是正常的状态，于是决定去看医生。医生测量了我的血压，结果是150/110，远超正常范围。医生告诉我，这样的血压已经很危险了，需要立即采取措施降压。同时，他也建议我进行一些检查，排除其他可能的健康问题。

我开始服用降压药，并且改变了自己的生活方式。首先，我减少了盐的摄入，尽量选择低盐的食物。其次，我开始每天早上去公园散步，增加运动量。最后，我也开始学习放松技巧，例如深呼吸和冥想，来缓解压力和焦虑。

经过一段时间的调整和治疗，我的血压逐渐恢复到正常范围。虽然我仍然需要定期服用降压药，但我已经不再感到疲劳和头疼了。肩颈腰部的紧绷感也消失了，我重新找回了活力和精力。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的信号，必须及时采取行动。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医，保护好自己的健康。

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高血压调理指南常见症状高血压的常见症状包括头疼、头晕、疲劳、肩颈腰部紧绷等，易感人群主要是中老年人和有家族史的人群。推荐科室心血管内科或高血压专科调理要点 1. 按医嘱服用降压药，如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等； 2. 实行低盐饮食，限制钠盐摄入； 3. 如果肥胖，需要减肥，控制体重； 4. 定期监测血压，保持良好的生活习惯； 5. 避免过度劳累和精神紧张，保持心情舒畅。

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文章想减肥又养气血，中药方和阿胶糕怎么搭配？

我从小就是一个胖子，小时候父母总说我胖胖的很可爱，但随着年龄的增长，体重问题开始困扰我。尤其是大学毕业后，工作压力大，生活不规律，体重更是直线上升。每次看到镜子里的自己，都会感到一阵失落和无奈。为了改变现状，我尝试了各种减肥方法：节食、运动、甚至是那些所谓的“快速减肥药”。但效果总是短暂，反弹更是让人心灰意冷。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过中药和阿胶糕来减肥养气血。出于好奇和绝望，我决定试一试。我在京东互联网医院上预约了一个中医师，向他描述了自己的情况。医生很耐心地听完后，给我开了一个中药方，并建议我搭配阿胶糕一起服用。起初我还有些担心，毕竟中药的味道和效果都让我有些顾虑。但医生告诉我，这个方子是专门针对减肥养气血的，既能帮助我减轻体重，又能滋补身体，增强免疫力。我按照医生的指示，每天早上饭后喝一剂中药汤，晚上再吃一块阿胶糕。刚开始几天，味道确实有些难以接受，但慢慢地我就习惯了。更重要的是，我发现自己的体重真的在下降，而且精神状态也好了很多。以前总是感到疲惫和无力，现在却有了更多的精力去面对工作和生活。除了服用中药和阿胶糕外，医生还建议我注意饮食和运动。每天我都会尽量吃清淡少油的食物，多吃粗粮、蔬菜、瘦肉和鱼虾。同时，我也开始每天晚上骑单车、做仰卧起坐和跳绳，甚至还尝试了瑜伽和打羽毛球。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的减肥和养气血起到了很大的帮助。现在，经过几个月的坚持，我已经成功减掉了20多斤的体重。更重要的是，我感觉自己的身体状态和精神面貌都有了很大的改善。以前总是担心自己的健康问题，现在却充满了自信和活力。感谢京东互联网医院的医生和这个中药方，帮助我找回了健康和美丽。如果你也在为减肥和养气血而苦恼，不妨试试这个方法吧。记住，健康无小事，及时就医，选择可靠的医疗平台，才能真正做到“养生”而非“养病”。

AI医疗先锋

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文章肾结石和尿路感染？需要复查吗？

我从小就体弱多病，家里人总是担心我的健康。所以当我在周末突然感到腰部剧痛时，家人立即带我去医院做了全面的检查。结果显示我有肾结石，医生开了琥珀颗粒、消石颗粒和一些中药给我服用。我也做了尿液和前列腺的细菌检查，前列腺的结果显示无致病菌，但三段尿液的检查结果让我有些担忧。于是，我决定再次咨询医生，希望能得到更详细的解释和建议。在京东互联网医院上，我找到了一个专业的泌尿科医生。通过图文问诊的方式，我向他展示了我的检查报告和症状描述。医生仔细查看了我的报告，并告诉我尿常规和B超的结果都没有大问题。至于尿液的细菌培养，他说这个结果并没有太大意义，因为它可能受到多种因素的影响，包括样本的采集和保存方式等。我问医生是否存在尿路感染的可能性，毕竟我在网上看到过很多关于尿路感染的信息。医生笑了笑，告诉我说：“你刚刚说过，化验基本上都是正常的。所以，目前看来，你的身体状况并没有太大问题。” 听到医生的解释，我松了一口气。虽然我还没有完全恢复，但至少我知道自己的身体状况并没有想象中那么糟糕。医生还给了我一些生活上的建议，例如要忌辛辣刺激食物，别喝酒，注意休息，别熬夜久坐，保持良好心态，多加锻炼，别纵欲等等。这些都对我未来的健康非常有帮助。在这次咨询中，我深深感受到了京东互联网医院的便利和专业性。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了权威的医疗建议。现在，我已经开始按照医生的建议调整自己的生活方式，希望能够早日康复。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它真的很方便，也很靠谱！

医者仁心

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文章高血压性心脏病怎么办？医生推荐哪些药？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。高血压性心脏病，这个名词在我脑海中回荡，像一只恶魔，时刻威胁着我的生命。我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状和担忧。医生耐心地听完后，开始为我制定治疗方案。 “首先，我们需要控制你的血压。”医生说，“你需要服用降压药和改善循环的药物。”我点头表示理解，心中却充满了疑惑和恐惧。这些药物真的能帮助我吗？医生似乎看出了我的不安，继续解释道：“阿斯匹林肠溶片和阿托伐他汀钙片也是必须的，前者可以预防血栓形成，后者可以降低胆固醇水平。”我默默地记下了这些药物的名字，心中开始有了一丝希望。 “除了药物治疗，你还需要注意日常生活中的细节。”医生提醒我，“避免过度劳累，保持良好的心态，合理安排饮食和运动。”我点头表示明白，心中暗暗下定决心，一定要好好照顾自己。在医生的指导下，我开始了漫长的治疗之路。每天按时服药，注意饮食和休息，慢慢地，我的身体开始有所好转。高血压性心脏病这个恶魔，似乎也开始退缩了。我想起了医生曾经说过的一句话：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”是的，正是因为有了这样的专业平台和医生的帮助，我才能够重新拥有健康和希望。如果你也面临着类似的问题，不要犹豫，及时就医。记住，健康是最宝贵的财富。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

运动与健康

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文章孕妇能不能接触刚做完CT的老公？

我怀孕四个月了，最近老公因为鼻部问题去做了CT检查。我们住在一栋大楼里，他在一楼做检查，而我则在八楼等待。检查结束后，我们一起回家了。整个过程中，我一直担心着CT辐射对我和宝宝的影响。回到家后，我立即上网搜索相关信息，结果让我更加焦虑。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。医生很快回复了我，告诉我不用过于紧张，CT辐射对孕妇和胎儿的影响主要取决于辐射剂量和孕周。一般来说，CT检查的辐射剂量对孕妇和胎儿的影响是非常小的，尤其是在孕早期。医生还建议我，如果实在不放心，可以等待三小时后再接触老公，这样可以让辐射剂量进一步降低。我听了医生的建议，虽然已经接触了老公，但我还是决定等待三小时再与他亲密接触。同时，我也开始关注自己的身体变化，定期去医院做产检。幸运的是，四维检查结果显示一切正常，宝宝发育良好。这让我松了一口气，也更加坚定了我对京东互联网医院的信任。回想起这段经历，我深深感受到作为孕妇的压力和焦虑。然而，通过与医生的交流和专业的建议，我逐渐学会了如何正确看待和处理这些问题。现在，我已经顺利度过了孕期，宝宝也健康出生了。每当我回忆起这段经历，都会感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在孕期中少了很多不必要的担忧和焦虑。如果你也遇到了类似的问题，或者有其他的健康疑虑，欢迎来京东互联网医院咨询我们的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康快乐的生活！

医者仁心

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文章脖子酸胀、背部扭痛，久坐久站更严重

我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机，长大后也没有改掉这个毛病。直到有一天，我突然发现自己的脖子酸胀得厉害，头往上抬都很困难。起初我以为只是因为长时间低头造成的暂时性不适，休息一下就会好转。可谁知，随着时间的推移，我的症状不仅没有减轻，反而越来越严重了。我开始注意到自己的生活习惯，发现自己经常久坐久站，尤其是在工作中，长时间盯着电脑屏幕，导致脖子和背部的疼痛感日益加剧。有时候，我甚至需要扭动脖子，发出咯咯响声，才能稍微缓解一下疼痛。这种感觉就像背部的脊椎被扭曲了一样，非常难受。我知道我不能再忽视这个问题了，于是决定去医院看医生。医生问了我很多问题，了解了我的症状和生活习惯后，告诉我可能是颈椎病引起的。听完医生的解释，我才意识到自己的不良习惯已经对身体造成了严重的影响。医生建议我做颈椎CT和核磁共振检查，以确定病情的严重程度。虽然我很忙，但我知道这次必须要去医院了。医生还告诉我，平时要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或久坐久站，多做一些颈部和背部的伸展运动，帮助缓解疼痛。我开始认真执行医生的建议，改变自己的生活习惯。每天早上起床后，我都会做一些简单的颈部和背部的伸展运动，工作时也会定时站起来活动一下。慢慢地，我的症状开始有所缓解，脖子和背部的疼痛感也减轻了很多。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期去医院做检查，确保自己的身体状况一直保持在良好的状态。同时，我也想提醒大家，注意自己的生活习惯，保护好自己的身体，毕竟健康才是最重要的财富。如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

健康饮食指南

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汤佳音

副主任医师

普通外科

三甲

上海交通大学医学院附属仁济医院

专业擅长：便血，结直肠腺瘤、神经内分泌肿瘤的肠镜诊断和治疗；肠镜下息肉摘除；胃癌、肠癌、胃肠良性肿瘤、间质瘤的微创手术，进展期晚期胃癌肠癌的综合和精准治疗。以及单孔微创阑尾炎手术，胆囊、痔疮、疝气（小肠气）的微创手术。

好评率：100% 接诊量：232

颜昕

副主任医师

普通外科

三甲

漳州市医院

乳腺增生症(1例)

专业擅长：乳腺良恶性肿瘤，乳腺炎，乳房结节，副乳腺，甲状腺良恶性肿瘤，甲亢，甲状腺炎，甲状腺结节，肝胆胰脾疾病，腹部肿瘤，胆囊结石，胆囊炎，胃溃疡，阑尾炎，胃小肠肿瘤，结直肠肿瘤，肠梗阻，慢性便秘，痔疮，肛瘘等

好评率：99% 接诊量：8956

杨华

副主任医师

普通外科

三甲

中日友好医院

阑尾炎(1例)

专业擅长：各种普外科疾病，尤其是胃肠道良恶性疾病的诊治，擅长胃肠肿瘤外科、腹腔镜微创外科、内镜外科，对于胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤GIST、神经内分泌肿瘤、肠梗阻、急慢性阑尾炎、营养不良、肠造口并发症（造口旁疝、造口脱垂等）、腹壁疝、膈疝等疾病的规范化治疗及综合管理具有丰富的临床经验，在直肠癌低位保肛及功能保护方面开展较多临床研究，从事胃肠镜检查及治疗十余年，擅长胃肠镜下疾病筛查及息肉切除（ESD、EMR）、PEG等操作。擅长肛肠疾病（痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿），体表外伤、淋巴结肿大、体表肿物（脂肪瘤、纤维瘤、皮脂腺囊肿、粉瘤），甲沟炎，甲状腺疾病（甲状腺结节、甲状腺癌、甲亢、甲减），乳腺疾病（乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌、乳腺结节），胆囊炎、胆囊息肉、胆囊结石等普外科疾病。

好评率：100% 接诊量：1055

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