跑步摔伤，皮肤烂了怎么办？

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疾病解码者

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我从小就喜欢跑步，觉得那是一种释放压力的方式。可谁知道，这次的跑步却让我付出了惨痛的代价。

那天，我像往常一样在公园里跑步，突然脚下一滑，整个人重重地摔倒在地上。起初，我并没有太在意，毕竟这种小事故在跑步中很常见。但是，当我站起来时，才发现自己的膝盖已经破皮，鲜血直流。疼痛感瞬间涌上心头，我知道这次摔得不轻。

我赶紧用手帕包扎住伤口，打车回家。回到家后，我立即上网搜索相关的治疗方法。经过一番搜索，我决定在京东互联网医院进行图文问诊。很快，一位医生接待了我，并详细询问了我的症状和伤口情况。医生告诉我，伤口尽量不要碰到水，平时饮食清淡点，尽量不要去挤捏，可以外擦下红霉素软膏或百多邦药膏等来治疗。同时，医生也提醒我，如果情况恶化，需要及时线下就诊。

我按照医生的建议进行了治疗，但四天过去了，伤口仍然没有结痂，疼痛感依旧存在。我再次联系了医生，询问结痂的时间。医生告诉我，这个具体要看个人，有的快有的慢。听到这话，我不禁有些失落。毕竟，作为一个热爱运动的人，不能跑步、不能蹲下，简直就是一种折磨。

在医生的指导下，我继续坚持治疗。终于，在第七天，我的伤口开始结痂了。虽然还有一些疼痛感，但我知道，恢复的路程已经走了一半。医生也给我开了处方，建议我使用百多邦或红霉素软膏来加速恢复。对于这两种药膏的选择，我向医生请教，医生告诉我都可以的，关键是要坚持使用。

回想起这次经历，我深深地体会到了健康的重要性。跑步摔伤虽然是一件小事，但如果不及时治疗，后果可能会很严重。幸好，我及时寻求了专业的医疗帮助，并且得到了有效的治疗。现在，我已经完全康复了，重新投入到跑步的行列中。每次跑步前，我都会检查自己的装备，确保安全第一。同时，我也会向身边的朋友们分享我的经历，提醒他们注意身体健康，遇到问题及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

皮肤烂伤处理指南常见症状皮肤烂伤通常表现为皮肤破损、疼痛、红肿等症状，易感人群包括经常进行户外活动或运动的人群。推荐科室皮肤科或外科调理要点 1. 保持伤口清洁干燥，避免碰水； 2. 饮食清淡，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物； 3. 使用红霉素软膏或百多邦药膏等外用药物； 4. 避免挤压或摩擦伤口； 5. 如果疼痛严重，可以考虑口服止痛药物，但需在医生指导下使用。

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