我从小就有一个习惯，喜欢穿紧身的鞋子，觉得这样显得脚小，很美观。可谁知道，这个小小的习惯竟然会给我带来大麻烦。

那天，我参加完两周的军训，脚趾甲沟炎发作了。起初只是轻微的红肿和疼痛，但我并没有太在意，毕竟军训结束了，总算可以好好休息一下了。可没想到，情况越来越糟，最后竟然流脓结痂了。

我慌了神，赶紧上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。于是我决定去京东互联网医院咨询医生，希望能找到解决办法。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有指甲往肉里长的情况。我点了点头，心想这可能就是问题的根源吧。医生建议我使用碘伏消毒，并推荐了一种长效抗菌材料的喷雾剂，用于外用治疗甲沟炎。

我记得以前用过类似的喷雾剂，效果还不错。于是，我决定再次尝试。医生还告诉我，可以同时使用软膏和碘伏，效果会更好。我按照医生的建议进行了治疗，果然，几天后，我的甲沟炎开始好转了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的美观而忽视了自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我度过了难关。

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