我从小就喜欢做饭，尤其是给家人做。每天早上，我都会早早起床，准备一顿丰盛的早餐。可最近，我的手部活动受限，连最简单的动作都变得困难。起初，我以为只是手腕扭伤了，没太在意。但是，疼痛和肿胀越来越严重，连带着腰也开始疼了。带孩子时，连抱都成问题了。

我开始担心，会不会是腱鞘炎？我听说过这种病，知道它会影响手部活动。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了骨科的屈医生。医生问了我很多问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。幸好，我都没有这些问题。

医生建议我使用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解症状，并且可以搭配口服双氯芬酸钠缓释片。虽然我担心这些药物会有副作用，但医生告诉我，只要按照说明书使用，应该是安全的。医生还提醒我，生活中要注意保护手腕，避免长时间、反复进行同一动作，出现疼痛时不要频繁揉按，可能会加剧症状。

我按照医生的建议，开始使用药物。刚开始几天，疼痛和肿胀有所缓解，但我还是不能像以前那样灵活地活动手腕。医生说，这是正常的，需要时间来恢复。同时，医生也建议我，如果症状没有改善或进行性加重，应该去线下医院就诊，完善检查，以便进一步针对性治疗。

我很感激医生，感谢他在我最需要帮助的时候伸出援手。现在，我正在慢慢恢复中，希望不久的将来，我能再次像以前那样，给家人做一顿丰盛的早餐。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！