我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却感到一股莫名的疲惫，像被抽干了所有的精力。这种感觉已经持续了好几个月，伴随着记忆力下降和精神不振，我开始担心自己的身体出了问题。

在网上搜索了一番后，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了我一些问题，包括是否有手淫习惯、睡眠质量如何等等。最后，他告诉我可能是肾虚引起的，需要进一步检查和调理。

我有些疑惑，问道：“肾虚分肾阳虚和肾阴虚，哪种情况下需要吃五子和六味地黄丸？”医生解释说，五子主要治疗肾阳虚，症状包括怕冷、腰膝关节冷痛等；而六味地黄丸则主要补肾阴，适用于肾阴虚引起的头晕耳鸣、失眠健忘等症状。我的情况可能是两者兼有，所以需要综合调理。

我又问道：“那手淫会造成肾阳虚还是阴虚啊？”医生笑了笑，说：“都会的，过度手淫会损伤肾脏，导致肾虚。”我有些尴尬，但也明白了自己的错误。

医生建议我先服用天智颗粒和肾宝片，调理一段时间再看效果。同时，他也提醒我要改善生活习惯，戒掉手淫，保证充足的睡眠和合理的饮食。最后，他还推荐我去线下医院做一些检查，以便更精准地了解自己的身体状况。

我按照医生的建议，开始了调理之旅。每天早晚服用药物，注意休息和饮食，慢慢地，我感觉自己的精神状态有所改善，记忆力也在逐渐恢复。虽然过程中有过一些波折和困惑，但我始终坚持下来，相信自己的身体会变得更好。

现在回想起来，那段经历虽然艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。健康无小事，希望大家都能重视自己的身体，遇到问题及时就医哦！