我从小就是一个胆小的人，尤其是面对医院和医生。可谁知道，命运总是爱开玩笑。一个月前，我开始感到肛门瘙痒，排便时拿纸擦会疼痛，肛门上还有一个肉疙瘩。起初，我以为只是皮肤过敏，没太在意。但随着时间推移，症状越来越严重，晚上甚至会因为痒而无法入睡。

我知道我需要去看医生，但我总是拖延。直到有一天，我实在忍不住了，决定去学校附近的诊所看看。医生检查后告诉我可能是外痔引起的肛周湿疹，需要用药治疗。我听完后，心中五味杂陈，既害怕又无奈。医生开了肛泰和马应龙的处方，并嘱咐我平时多做提肛运动，注意饮食清淡，别便秘。便秘会导致伤口受损，形成陈旧伤，加重病情。

我按照医生的建议，开始用药膏涂抹，并每天晚上用40度温水坐浴加盐。虽然一开始很不习惯，但慢慢地，我发现症状有所缓解。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

在这个过程中，我也遇到了很多困难和挫折。比如，有时候药膏会引起皮肤过敏，或者坐浴时水温不对，会让肛门更加疼痛。但我始终坚持下来，因为我知道这是为了自己的健康。

现在，我的症状已经基本消失了。虽然我仍然会偶尔感到不适，但我已经学会了如何正确地照顾自己。这个经历也让我更加珍惜自己的健康，明白了健康无小事的道理。同时，我也想感谢那位医生，是他给了我正确的指导和帮助，让我能够走出困境。

最后，我想说的是，如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞于求助。及时就医，采取正确的治疗方法，才是最重要的。健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！