我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有支气管哮喘和慢性胃炎的困扰，尤其是每到秋冬季节，哮喘症状总是加重。医生告诉我，除了按时服药外，日常饮食也需要特别注意。有一次，我在网上看到有人说蜂蜜对哮喘和胃炎有好处，于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我血糖是否高，我说不高。医生告诉我，如果血糖不高，适量食用蜂蜜是可以的。但是，我又问医生，是否也不能常吃，医生说可以适量食用，但不能过量。然后我又问医生，能否吃三七粉和灵芝粉，医生说可以，但需要根据个人情况来定。

医生又问我平时是否有其他基础疾病，我说饭后容易憋闷，吃饭多了胃难受。医生建议我吃饭7成饱，适当运动。然后我又告诉医生，我有脑血栓和脑出血的病史，医生说有血栓史可以用三七粉，但胃不舒服时最好不要食用。最后，医生还提醒我，虽然蜂蜜对哮喘和胃炎有一定的缓解作用，但不能完全依赖蜂蜜来治疗，还是需要按照医生的指导进行治疗。

通过这次咨询，我不仅了解了蜂蜜对哮喘和胃炎的影响，还学到了很多关于日常饮食和生活习惯的知识。京东互联网医院的医生非常专业和耐心，给我提供了很多有用的建议和指导。现在，我已经开始按照医生的建议来调整我的生活方式，希望能够早日康复。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会根据你的具体情况给出最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！