我从来没有想过，自己会在三十岁出头就面临心脏问题。直到那天，我拿到体检报告，看到上面的一行字：心肌损害。

我记得当时的心情，既是惊讶又是恐惧。作为一个平时工作繁忙、生活节奏快的白领，我的生活方式并不算健康。经常熬夜加班，饮食也没有规律，偶尔还会抽烟喝酒。这些不良习惯，我总是想着等有时间再改，没想到竟然已经对我的身体造成了影响。

我决定去找医生，希望能得到一些专业的建议。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位心脏专家。医生问我有没有其他不适症状，我说除了偶尔的胸闷外，其他都还好。医生看了我的体检报告，指出其中几个指标偏高，尤其是那两个血清指标，提示心肌有损害。

我问医生，这个心肌损害是不是意味着我以后心脏方面容易出问题。医生说这只是一个提示，并不代表一定有问题。但是为了保险起见，医生建议我去医院做一个超声心动图检查，排除心脏结构异常的可能性。同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度劳累，保持清淡饮食，适当运动。

我问医生有没有什么药物可以吃，医生说暂时不需要吃药，主要还是要改善生活方式。医生还指出，我的体检报告中显示轻度脂肪肝，这也是需要注意的。医生建议我多喝水，避免肾脏结晶加重。

整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。虽然我还需要去医院做进一步检查，但至少我现在知道该怎么做了。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗建议。希望大家都能关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。