我从小就体弱多病，父母总是担心我的健康。他们给我买了各种各样的保健品，希望能让我强壮起来。其中，善存营养片是我最常吃的一种。它被宣传为可以补充多种维生素和矿物质，增强免疫力，改善体质。起初，我也觉得效果不错，精神状态明显好转，食欲也增加了。但是，最近几天，我开始感到胃部不适，尤其是在吃完善存营养片后，胃部总是隐隐作痛，甚至有时候还会恶心想吐。

我很担心，于是决定去看医生。医生听了我的描述后，问我每天什么时间吃善存营养片。我告诉他我通常是和饭一起吃。医生点了点头，问我有没有其他身体不适或者既往病史。我说我有慢性胃炎的病史。医生说：“嗯嗯，这可能是原因之一。”

医生解释说，虽然善存营养片本身不会对胃造成刺激，但是如果我已经有胃炎的病史，吃了善存营养片后可能会加重胃部不适。医生建议我可以复查一下，适当用药，并且再观察一下是否有胃痛情况。同时，医生也提醒我，健康规律饮食作息适当运动很重要，避免辛辣油腻食物。

我听了医生的建议，决定先停用几天善存营养片，观察一下情况。果然，停用后我的胃部不适明显减轻了。后来，我又去复查了一次，医生说我的胃炎并没有恶化，可能只是善存营养片和我的胃炎病史相互作用导致的不适。医生还建议我在吃任何保健品之前，都要先咨询医生，避免不必要的风险。

这次经历让我明白了一个道理：即使是保健品，也不能随意食用。我们应该更加关注自己的身体，了解自己的健康状况，避免盲目追求所谓的“健康”。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的健康。

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