我从小就热爱运动，尤其是短跑。每次校运会的训练，我总是全力以赴，希望能在比赛中取得好成绩。然而，最近一次训练后，我开始感到胸口中间微微疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为训练过于激烈所致。但是，随着时间的推移，疼痛并没有消失，反而在我趴着睡觉时变得更加明显。

我开始担心起来，是否自己练出了什么问题？于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了疼痛的性质和具体位置。我告诉他，疼痛并不剧烈，但在我趴着睡觉时会加重，感觉像是胸口中间里面一点点疼痛，有时候又会消失。

医生告诉我，这种情况在剧烈运动后是正常的现象，可能是由于呼吸机和胸部肌肉的疲劳所导致。他建议我可以适当揉按胸部膻中穴等部位，休息半小时后疼痛应该会逐渐缓解。同时，他也排除了气胸的可能性，因为气胸一般伴随着剧烈的疼痛和呼吸困难，而我的症状并不符合这些特征。

我按照医生的建议进行了自我按摩，果然，疼痛开始逐渐减轻。这个经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样经常在外训练的学生来说，能够随时随地得到专业的医疗建议，真的非常实用。

如果你也有类似的经历，或者对自己的身体状况有任何疑问，欢迎来京东互联网医院进行在线问诊。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视任何不适的信号。祝大家都能保持健康！