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总是心慌,担心别人看法,怎么克服呀?

总是心慌,担心别人看法,怎么克服呀?

我总是心慌,总感觉有事情没做完,害怕有人找我又要马上思考工作的事。上班就紧张,太在意别人的看法,心中有小人总告诉自己别人对我的否定。这种感觉就像一只无形的手,紧紧地抓住了我的心脏,令我喘不过气来。

几年前,我在医院做了测试,结果显示我有抑郁症。医生开了药给我吃,但我只吃了一个月就停了。药物的副作用太大了,头晕、恶心、失眠……我不想再承受这些痛苦了。可现在,我的症状又回来了,甚至比以前更严重了。

我决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院,我找到了精神科的胡医生。胡医生听完我的描述后,建议我接受药物治疗,并进行系统规范的治疗。他告诉我,药物治疗的效果是有保证的,虽然可能会有副作用,但只要在医生的指导下用药,风险是可以控制的。

我有些犹豫,毕竟我之前的经历让我对药物治疗心存恐惧。胡医生看出了我的担忧,于是他用一个不恰当的比喻来打消我的疑虑:“美国总统得了抑郁焦虑,只要严重到一定程度,也是接受相同的治疗。吃的药跟您不会有什么区别。”

胡医生还建议我去药店买一盒进口的感冒药和光板的感冒通对比,看看哪个药物说明书详细、不良反应更多。他解释说,药物说明书列举出来的副作用越详细,说明药物上市前做的临床试验越正规,依然能够上市,说明足够的安全。

我开始重新考虑药物治疗的可能性。胡医生还推荐了一本书给我看,希望我能了解一些基本的抑郁症的相关知识,对抑郁症的治疗、康复有一个科学的了解,避免进入误区,少走弯路。

在胡医生的建议下,我决定再次尝试药物治疗。虽然我知道这条路可能会很漫长,需要半年以上的时间,但我也明白,只有通过科学的方法,才能真正地战胜抑郁症。

我感谢胡医生的耐心解释和专业建议。他的话让我重新燃起了希望,相信自己可以克服这个困扰我多年的问题。同时,我也想对其他正在经历类似困扰的人说,别放弃,寻求专业的帮助,相信自己可以战胜一切困难。

如果你也在经历类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院的医生们都很专业,会给你最合适的建议。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。祝大家都能早日康复,过上健康快乐的生活。

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症常见症状包括莫名心慌、总感觉有事情没做完、害怕有人找我又要马上思考工作的事、上班就紧张、太在意别人的看法等。易感人群可能有过抑郁症史的人群。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 接受系统规范的药物治疗,至少半年以上; 2. 不要自行停止药物治疗,需在医生指导下用药; 3. 可以寻求心理疏导的帮助; 4. 了解一些基本的抑郁症的相关知识,避免进入误区; 5. 在医生的指导下,合理使用抗抑郁焦虑药物,例如SSRI类药物(如帕罗西汀、舍曲林等)或SNRI类药物(如文拉法辛、度洛西汀等)。
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