177cm高120斤想增重，这种饮品有用吗？

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我叫小李，23岁，身高177cm，体重120斤。从小到大，我的体型就偏瘦偏高，总是被人说像竹竿一样。每次看到那些肌肉发达的男生，我都羡慕不已。于是，我下定决心要增重，变成一个真正的男人。

我开始四处寻找增重的方法，尝试了各种各样的食物和补品，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到了一种中药，据说可以帮助脾虚湿阻型肥胖的人增重。我心动了，决定试一试。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生咨询。医生告诉我，这种中药确实可以帮助增重，但必须配合运动。听到这话，我有些失望，因为我每天的运动量就是打羽毛球，根本没有时间去健身房撸铁。医生安慰我说，打羽毛球也算是一种运动，只要坚持下去，效果也会很好。

我开始每天喝这种中药，并且增加了打羽毛球的频率。几个月过去了，我惊喜地发现自己的体重真的增加了不少。更重要的是，我的身体也变得更加强壮了，打羽毛球的水平也提高了不少。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和鼓励，让我成功地增重并且变得更健康。现在，我已经不再羡慕那些肌肉发达的男生了，因为我也可以做到。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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脾虚湿阻型肥胖增重指南常见症状脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括体重偏轻、食欲不振、消化不良、容易疲劳等。易感人群主要是体型偏瘦、消化系统功能较弱的人群。推荐科室中医科调理要点 1. 饮食调理：多吃易于消化的食物，如粥、面条等，避免辛辣、油腻食物。 2. 中药调理：可以考虑服用具有健脾益气、祛湿化痰作用的中药，如四君子汤、平胃散等。 3. 运动调理：适当增加运动量，选择轻度的有氧运动，如打羽毛球、散步等，避免过度劳累。 4. 生活习惯调理：保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累。 5. 心理调理：保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力，适当进行放松训练，如瑜伽、冥想等。

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文章关于醋酸钙的用量和复查问题

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我我需要补充钙质，否则可能会引发一系列健康问题。我拿着医生开的处方，走进药店，看到了一种名为醋酸钙的药物。店员告诉我，这种药物可以有效地补充钙质，帮助我恢复健康。我当时并没有太多的疑问，只是按照店员的建议购买了一盒。回到家后，我开始按照说明书上的用量服用。每天早晚各一包，感觉自己正在积极地对抗疾病。然而，随着时间的推移，我开始怀疑这种药物是否真的有效。毕竟，我的身体并没有明显的改善。于是，我决定再次咨询医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生提出了我的疑问。医生告诉我，醋酸钙的用量是正确的，每天早晚各一包。但是，他也提醒我，不能长期依赖这种药物，需要定期去医院复查，以确保身体状况的稳定。我听从了医生的建议，开始每个月去医院复查一次。每次复查都让我感到紧张和焦虑，但同时也让我更加珍惜自己的健康。因为我知道，只有通过科学的方法和正确的用药，才能真正地战胜疾病。现在，我已经完全恢复了健康。回想起那段艰难的时期，我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还教会了我如何正确地对待自己的健康。如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。同时，也要注意合理用药，避免滥用药物带来的潜在风险。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

医疗数据守护者

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文章长期服用通便药物会有影响吗？

我叫小芳，今年28岁，身高165cm，体重55kg。两年前，我开始尝试各种减肥方法，包括节食、运动、甚至是服用通便药物。起初，效果还不错，体重下降了几公斤，心情也变得轻松了许多。但是，随着时间的推移，我的便秘问题越来越严重，甚至到了每周只能排便一次的地步。我开始担心自己的健康，于是决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了“脾虚会导致便秘吗”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的情况，包括长期服用通便药物的历史和目前的便秘状况。医生告诉我，虽然通便药物可以暂时缓解便秘问题，但长期依赖会对肠道健康产生负面影响。更重要的是，我的便秘问题可能并不是单纯的通便药物引起的，而是与我的生活习惯和饮食结构有关。医生建议我多吃蔬菜水果，养成良好的排便习惯，并尽量减少对药物的依赖。我对医生的建议表示认同，并决定改变自己的生活方式。从那以后，我开始每天早上喝一杯温水，增加膳食纤维的摄入，定期进行有氧运动。几个月后，我的便秘问题明显改善，排便频率也恢复正常。现在，我已经完全停止了通便药物的使用，感觉自己的身体状态比以前好多了。这次的经历让我深刻认识到，健康无小事，不能只追求短期的效果而忽视长期的健康风险。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的经历，欢迎分享！

健康百科

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文章 17岁还能长高吗？补钙有用吗？

我叫小明，今年17岁，身高只有165厘米。从小到大，我的身高总是被同学们嘲笑。每次看到他们在篮球场上飞奔，我都羡慕不已。于是，我下定决心要改变自己的身高。我开始四处寻找增高的方法。网上有很多广告说什么“吃了这个药丸就能长高”，但我知道那都是骗人的。后来，我听说补钙可以帮助增高，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位名叫李医生的医生接待了我。我们开始了以下的对话： “您好，我是李医生，很高兴由我为您提供咨询服务。” “您好，感谢您的信任！” “您好，能详细描述一下您的病情吗？” “我没有病情，就是想补钙，想长高点。” “你多大年纪了？” “我17了。” “适合吃吗？” “适合的，补钙有助于长高。” “那，该产品适合我吃吗？” “适合的。” “好的。” “谢谢，医生。” “健康指导。” “不客气。” 通过这次咨询，我了解到补钙确实可以帮助增高。李医生还给我推荐了一些适合我的补钙产品，并告诉我如何正确使用它们。从那以后，我开始每天按时服用补钙产品，并且注意饮食和锻炼。几个月后，我惊喜地发现自己的身高已经增加了两厘米！虽然这不是很明显的变化，但对我来说已经是一个巨大的进步。我很感谢李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还让我对自己的未来充满了信心。我相信，只要我继续努力，总有一天我会达到自己的理想身高。如果你也想增高，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都很专业，会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医很重要！”

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文章脖子酸疼，感觉没思路怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢低头看书，可能是因为这样可以更专注地阅读。然而，随着时间的推移，这个习惯开始给我带来麻烦。最近，我总是感到脖子酸疼，甚至连思考都变得困难。每当我试图集中注意力时，疼痛就会加剧，仿佛我的大脑被一根无形的绳子紧紧地勒住。我知道这不是什么好兆头，于是决定去看医生。医生听完我的描述后，问我是否做过任何检查。四年前，我曾经因为类似的问题去过医院，但当时并没有得到明确的诊断。医生告诉我，可能是颈椎病引起的，并建议我改变一些不良习惯，例如避免长时间低头看书或使用手机。我开始尝试按照医生的建议去做，尽量保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。但是，疼痛并没有完全消失。医生给我开了一些药，并教我一些简单的颈椎锻炼方法，例如后仰和左右旋转脖子。晚上，我会在户外仰望星空，感受脖子的舒展和放松。虽然药物和锻炼都有所帮助，但我仍然担心副作用和依赖性。医生告诉我，只要症状缓解就可以停止服药，并且可以根据需要调整剂量。同时，他也建议我在饭后服药，并加一些健胃的药物，以防止肠胃不适。在整个治疗过程中，我深深体会到了医生的专业和耐心。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给予了我很多实用的生活建议。现在，我的脖子已经不再那么疼痛，思考也变得更加清晰。我意识到，健康无小事，及时就医和改变不良习惯是非常重要的。感谢京东互联网医院的医生们，他们的帮助让我重新找回了生活的平衡和快乐。你有类似的经历吗？欢迎分享！

生命之光传递者

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文章血脂高可以吃三七吗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为前一天晚上，我收到了一个令我心神不定的消息：我的血脂高达3.15。我曾经是一个健康的年轻人，喜欢运动，饮食也算规律。可不知何时起，我的生活节奏开始加快，工作压力也随之增加。渐渐地，我开始忽视自己的健康，经常熬夜加班，吃快餐，甚至连运动也变得奢侈。直到那天，我才意识到自己的错误。我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我与一位名叫**的医生取得了联系。医生非常耐心地听完了我的情况，并告诉我可以尝试服用三七来调节血脂。三七是一种传统中药材，据说对高血压和高血脂都有很好的调节作用。我有些疑惑，问医生三七粉是生吃还是熟吃。医生告诉我，应该选择熟三七，并用温开水冲服。每天服用3克，饭后服用。听完医生的建议，我感到一丝安慰，仿佛看到了希望的曙光。在接下来的日子里，我严格按照医生的指导服用三七。同时，我也开始调整自己的生活方式，尽量避免熬夜和吃快餐，多做运动。慢慢地，我的身体开始有所改善，血脂也逐渐降下来了。这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的健康。只有当我们真正关注自己的身体，才能更好地享受生活的美好。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试三七吧。当然，在服用任何药物之前，最好还是先咨询专业的医生。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！你们有类似的经历吗？欢迎分享！

健康饮食指南

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张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23196

贺俊岩

主治医师

精神科

三甲

锦州医科大学附属第一医院

焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)

专业擅长：抑郁症测试及诊断，焦虑症，恐惧症，狂躁症，失眠症，精神分裂症，双相情感障碍，躁狂症，心理治疗cbt，强迫症，儿童及青少年心理问题，厌食症，贪食症，老年精神病，酒精依赖！

好评率：99% 接诊量：141708

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(82例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：16084

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