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想增肥,医生说要先调理脾胃

想增肥,医生说要先调理脾胃

我从小就被人称作“豆芽菜”,不仅因为我个子高,体重却只有55公斤,更因为我总是被同龄人嘲笑为“弱不禁风”。我渴望拥有一个强壮的身体,像那些健美先生一样,拥有让人羡慕的肌肉线条。于是,我开始四处寻找增肥的方法,甚至尝试过一些所谓的“增肥药”,但效果总是微乎其微,甚至还出现了一些不良反应。

直到有一天,我在网上搜索“脾虚怎么调理最有效”,无意中发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定试一试。通过图文问诊,我遇到了中医科医生,他非常耐心地听我描述了我的症状和困扰。医生告诉我,增肥并不是简单地吃药就能解决的,需要从根本上调理脾胃功能,改善消化吸收能力。

医生建议我拍一张舌象照片给他看,通过观察我的舌头颜色、形状和舌苔等特征,来判断我的体质和健康状况。同时,医生还询问了我的日常生活习惯,包括饮食、睡眠和运动等方面。通过这些信息,医生初步判断我存在湿热内蕴的问题,导致脾胃功能不佳,影响了我的消化吸收能力和体重增长。

医生给我开了两种中成药:茵胆平肝胶囊和六君子丸。茵胆平肝胶囊可以清热解毒,调理肝胆功能;六君子丸则可以健脾祛湿,改善脾胃功能。医生告诉我,这两种药物需要连续服用1-2周,才能看到明显的效果。同时,医生还给了我一些建议,包括注意休息、规律作息、避免熬夜和劳累,清淡饮食,避免辛辣刺激和油腻食物,适当运动锻炼等。

我按照医生的建议,认真服药并调整了自己的生活习惯。一个月后,我再次找医生复诊,医生通过观察我的舌象和询问我的症状,判断我的湿热问题已经有所改善,脾胃功能也得到了明显的提升。医生告诉我,可以逐渐减少药物的用量,直到完全停药。同时,医生还建议我继续保持良好的生活习惯,多吃一些健脾祛湿的食物,如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。

经过半年的调理和努力,我的体重终于增加到了68公斤,身材也变得更加健壮有力。更重要的是,我不再依赖药物来增肥,而是通过改善自己的生活习惯和饮食结构,实现了健康的体重增长。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实粉丝,经常向身边的朋友推荐这个平台,希望更多的人能像我一样,通过科学的方法,实现健康的生活目标。

如果你也想增肥,或者有其他健康问题需要解决,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。同时,也请注意保护个人隐私,避免在网上泄露个人健康信息。最后,祝大家都能拥有一个健康、强壮的身体!

脾虚调理与增肥指南 常见症状 脾虚常见症状包括长期便秘、口臭、阴囊潮湿等,易感人群为体弱多病、饮食不规律者。 推荐科室 中医科 调理要点 1.口服茵胆平肝胶囊,调理湿热内蕴; 2.服用六君子丸,健脾祛湿,改善消化吸收; 3.注意休息,避免熬夜、劳累; 4.清淡饮食,少吃辛辣油腻及生冷食物; 5.适当运动锻炼,建议有氧运动为主。
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