我叫敏，今年38岁，曾经是一位幸福的母亲。然而，自从生下二胎后，我的生活就像被打乱的棋盘，月经不再规律，量多且持续时间长，严重影响了我的日常生活和工作。

我记得那天是2020年6月29日，我成功地生下了我的二胎宝宝。四个月后，我的月经来了，但这次的月经与以往不同。每次月经量都在8-10天之间，九月份的月经更是从19号开始，直到28号才结束。10月8日，我的月经又来了，这次是咖啡色的，持续到22号才恢复正常的血红色。

我开始感到担忧和恐惧，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了一位妇产科医生。医生告诉我，我的月经不规律是由于内分泌失调引起的，可能与熬夜、精神紧张、情绪悲伤、肥胖、药物作用、身体疾病等多种因素有关。医生还提到，我的情况可能与甲状腺功能、卵巢襄肿多襄卵巢综合症等疾病有关。

我回忆起生大宝时也曾有过类似的情况，医生当时说是子宫内膜厚。医生建议我可以吃黄体酮来调理月经，刮宫治疗后，我的月经恢复了正常。医生解释说，我的主要问题是黄体功能不足，子宫内膜厚也是黄体不足的表现之一。

医生推荐我吃短效避孕药来调理月经，例如优思明。这种药物可以调理内分泌，帮助调理月经，并且有避孕效果。医生告诉我，需要在月经来潮的第一天开始连续吃21天，不能漏服，需要固定时间吃。停药后第八天开始吃第二盒。三个月为一个疗程，通常有效果，但如果没有效果，可能需要六个月的治疗时间。

我担心吃避孕药会有副作用，医生安慰我说副作用小。同时，医生也告诉我不需要再吃黄体酮了。医生还建议我保持良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，这对内分泌和月经正常有好处。

如果优思明没有效果，医生还推荐我可以吃益母草颗粒或调经益母片来调理月经。医生也提醒我，如果在用药期间出现不适，需要及时线下就诊。

我感谢医生的耐心解答和专业建议。现在，我已经开始按照医生的指示进行治疗，希望能够早日恢复正常的月经周期。同时，我也想提醒其他女性朋友，月经不规律可能是身体某些问题的信号，及时就医是非常重要的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！