我从小就有月经不调的问题，经常推迟，量也很少。每次来月经时，总是伴随着血块，疼痛难忍。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到上个月我实在受不了了，才决定去医院。

我找了一位中医，开了中药调理。刚开始几天，效果还不错，头晕和失眠都有所改善。可没过多久，月经就推迟了半个月，量更少了，血块也更多了。我开始怀疑是中药的副作用，于是去找医生咨询。

医生告诉我，月经推迟和量少可能与中药有关，也可能是近期压力大、熬夜或生活环境改变引起的。她建议我观察一下这个月的月经情况，如果还是不正常，就用黄体酮胶囊促进月经来临。同时，她也提醒我，生活习惯的改变同样重要，否则月经紊乱的问题可能会反复出现。

我问医生是否可以用驴胶补血颗粒调理月经，她说如果有贫血的症状，喝了是有作用的，但主要是补血益气，对调经的效果不明显。至于黄体酮胶囊，她说如果月经推迟超过一周就可以用，通常用3~5天就可以了。对于量少的问题，她建议我可以适当添加益母草颗粒，月经期量特别少的话，吃2~3天就有效果了。

我问医生中药和药物哪种更好，她说两者都有效，选择哪种取决于个人倾向。只是在用药期间不能备孕。最后，医生还提醒我，驴胶补血颗粒按说明书的最低量开始喝，不要补充太长时间，一般不会上火的。

我感谢医生的建议，决定先观察一下这个月的月经情况，如果还是不正常，就用黄体酮胶囊和益母草颗粒调理。同时，我也会注意改善生活习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，希望能早日恢复正常的月经周期。

如果你也有月经不调的问题，建议及时就医，听从医生的建议，调整生活习惯，相信你也能找到适合自己的调理方法。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！