我总是很困却睡不着，这种感觉就像被困在一个无尽的黑洞里，无法逃脱。每天晚上，我都会躺在床上，闭上眼睛，期待着疲惫的身体能带我进入梦乡。然而，时间一分一秒地流逝，我的大脑却像一台高速运转的机器，无法停止。

我开始怀疑自己是否患了某种疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，向医生描述了我的症状。

医生很快回复了我，建议我短期服用褪黑素来改善睡眠。起初，我对此持怀疑态度，担心这种药物会对我的身体造成不良影响。但医生解释说，短期服用是安全的，只有长期服用才可能影响免疫力。

我决定试一试，购买了一瓶褪黑素。每天晚上，我按照医生的建议服用，希望它能帮助我摆脱失眠的困扰。果然，几天后，我开始感觉到睡眠质量有所改善。虽然我仍然会有时醒来，但至少我不再像以前那样整夜无法入睡了。

在这个过程中，我也开始反思自己的生活习惯。是否是我过度使用电子设备，或者是工作压力过大导致的？我开始尝试改变自己的生活方式，减少电子设备的使用，增加运动量，调整工作和休息的平衡。

慢慢地，我的睡眠质量得到了明显的改善。我不再是那个整夜无法入睡的人，而是一个可以安心入睡并享受美好梦境的人。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答帮助我找到了解决问题的方法。

如果你也像我一样经历过失眠的困扰，我建议你尝试一下褪黑素，并且反思自己的生活习惯。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！