我从小就有一个习惯，每次来月经都会喝一碗姜糖水。妈妈说这是她从老家带来的传统，能缓解经期的不适。可这次，姜糖水似乎失效了。

第三天的早晨，我被一阵剧烈的腹部抽搐疼痛惊醒。那种疼痛就像有人在我的肚子里扭曲一团线，无法忍受。我试图用热水袋敷在肚子上，希望能像往常一样缓解疼痛，但这次效果微乎其微。偶尔还会有强烈的痉挛痛，像电流一样穿过我的身体，让我无法呼吸。

我知道这不是正常的经期反应，于是决定去看医生。医生问我最近有没有吃辛辣刺激的食物，我摇了摇头。最近我只喝粥，连水果都没敢吃，生怕会加重症状。医生说这可能和我的胃肠道不好有关，建议我先喝点思密达缓解一下症状。

我回到家，按照医生的建议喝了思密达。果然，过了一会儿，腹部的抽搐疼痛开始减轻。虽然还有一些不适，但至少我可以正常呼吸了。接下来的几天，我继续服用药物，并注意饮食，避免吃任何可能刺激胃肠道的食物。慢慢地，我的身体恢复了正常。

这次经历让我意识到，健康无小事。即使是经期的不适，也不能忽视。幸好我及时就医，否则可能会发展成更严重的问题。现在，我更加重视自己的健康，定期体检，遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务也非常方便，下次如果再有不适，我一定会第一时间联系他们。

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