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哺乳期补钙有啥推荐?

哺乳期补钙有啥推荐?

在那个初秋的午后,阳光透过窗户洒进了小李的家中。小李,一个年轻的母亲,正抱着她那可爱的宝宝在客厅里走来走去。她的宝宝已经三个月大了,正是需要大量营养的时候。小李的脸上写满了焦虑,她担心自己不能给孩子提供足够的营养,尤其是钙质。

她打开了手机,搜索“哺乳期补钙有啥推荐?”这个问题。很快,她找到了京东互联网医院的在线咨询服务。小李决定试一试,毕竟她听说过这个平台的好评。

小李点击了“图文问诊”,并向医生描述了她的情况。医生耐心地听完了小李的描述,然后推荐了一款适合孕产妇和老人的钙片。医生解释说,这款钙片选用的是柠檬酸钙,更加温和好吸收,不会引起胀气等不适。同时,它还添加了维生素D3,可以让钙更加好的进入到骨骼中,助力骨骼健康。每片中含有333.33mg的柠檬酸钙和333.33IU的维生素D3。

小李听完医生的解释,感到非常放心。她问医生是否还需要补充其他营养素。医生建议她补充DHA,尤其是在哺乳期。小李有些疑惑,问医生是否哺乳期也需要补充DHA。医生肯定地回答说,哺乳期也一样需要补充DHA。

小李又问医生是否需要补充叶酸。医生告诉她,哺乳期可以继续补充叶酸,也可以通过较多蔬菜来补充。小李感到非常感激,医生的建议让她对宝宝的营养问题有了更清晰的认识。

从那天起,小李开始按照医生的建议补充钙和DHA。她也开始更加注重自己的饮食,多吃一些富含叶酸的蔬菜。几个月后,小李的宝宝健康成长,体检结果显示他的骨骼发育良好。小李深深地感谢京东互联网医院的医生,她说:“如果没有他们的帮助,我可能还在为宝宝的营养问题而担忧。”

小李的故事告诉我们,母爱是伟大的,但有时候我们也需要专业的帮助。京东互联网医院的在线咨询服务为像小李这样的年轻母亲提供了便捷、专业的健康指导。无论是哺乳期还是其他阶段,健康问题都可以得到及时的解决。让我们一起关注健康,关注母婴的成长和发展。

哺乳期补钙指南 常见症状 哺乳期的女性由于需要为宝宝提供营养,自身的钙需求量增加,若不及时补充,可能会出现骨质疏松、牙齿松动等问题。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 每天补充2-3粒柠檬酸钙片,随餐或餐后服用,帮助钙更好地被吸收。 2. 同时补充维生素D3,促进钙的吸收和利用。 3. 补充DHA,支持宝宝的神经和视力发育。 4. 可以通过多吃蔬菜来补充叶酸,或者在医生指导下适量服用叶酸片。 5. 保持良好的生活习惯,包括适量运动、充足睡眠和均衡饮食,帮助身体更好地吸收和利用营养素。
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我叫小芳,今年28岁,结婚两年了,和老公一直在备孕。可最近我发现自己的月经量越来越少,痛经也越来越严重。每次来月经都像是一场灾难,疼得我直不起腰,整个人都虚脱了。老公很担心我,劝我去看医生,但我总是拖延,直到这次月经量少得可怜,我才下定决心去医院检查。 我在网上搜索了很多关于月经量少的信息,发现有很多人都有类似的问题。其中一篇文章提到,治疗肾虚型月经过少的主方是乌鸡白凤丸。我对这个药很感兴趣,想知道是否适合我服用。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。 我选择了妇产科医生进行图文问诊,医生很快就回复了我。我们开始了详细的交流。医生问我月经量少的情况多久了,我告诉她已经好长时间了。医生又问我经期总共用几片卫生巾,几片能透呢?我说第一天晚上比较多点,到现在共用了八片吧。医生还问我是否做过手术或服用过什么药物、保健品等,我说没有做过什么手术,前段时间吃过逍遥丸,但效果不怎样。 医生告诉我,我的B超结果没有异常,但主要是要看下内膜,而内膜在月经不同时期厚度不同。所以需要了解下我做检查的月经时间。医生还问我平时月经周期规律吗,一般多长时间来一次,一般几天干净?我说这次是26天,五六天干净。医生建议我可以换药服用试试看,并询问我是否有药物过敏史,肝肾功能异常及其他慢性病史,是否孕期、哺乳期、备孕期?我告诉医生我在备孕期,没有药物过敏史,肝肾功能正常,也没有其他慢性病史。 我问医生我是否可以吃乌鸡白凤丸调理,医生说可以服用试试看的,但建议我每个月经周期中,月经干净3天后开始服用,每次连续服用20天后停用。医生还告诉我,按照这种方法服用,是不影响我怀孕的,若服用期间发现怀孕,建议停用。医生还建议我可以补充适量叶酸,预防胎儿罹患神经管畸形。叶酸建议每日补充0.4-0.8mg。医生还提醒我,若我使用后出现不适或用药2个月经周期后症状不好转,建议我到线下医院就诊以明确原因。 医生还给了我一些备孕期间的建议,包括戒烟酒、少熬夜、规律作息,多运动,尽量不吃辣的食物,丰富饮食,多吃新鲜的蔬果,比如瘦肉,豆类,鸡蛋,牛奶等,避免熬夜,保持心情舒畅。医生还告诉我,这款叶酸片,一日一次,一次1-2片即可。 我非常感谢医生的建议和指导,决定按照医生的建议去做。希望通过这些方法,我的月经量可以恢复正常,痛经也能减轻。同时,我也希望能早日怀上宝宝,实现我和老公的梦想。感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到专业的医疗咨询。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

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我叫李明,今年35岁,平日里工作压力大,生活习惯也不是很好。最近体检时,医生告诉我同型半胱氨酸偏高,需要及时处理。听到这个消息,我心中一紧,开始担心起来。同型半胱氨酸偏高会增加心脑血管疾病的风险,这可是大问题啊! 我开始四处打听,想找一种既有效又安全的方法来降低同型半胱氨酸。有朋友建议我可以试试保健品,据说效果不错。于是,我在网上搜索了一番,找到了一个看起来很靠谱的保健品广告。广告上说这个保健品可以有效降低同型半胱氨酸,安全无副作用。我心动了,准备下单购买。 但在下单之前,我还是决定先咨询一下医生。毕竟,医生是专业人士,他们的意见更可靠。于是我通过京东互联网医院的图文问诊功能,联系了一位医生。医生很耐心地听完了我的情况,然后告诉我,降同型半胱氨酸需要口服叶酸搭配维生素B6。这些都是药物,不能用保健品代替。听到这里,我不禁有些失望,但也明白了医生的意思。毕竟,健康是大事,不能随便尝试一些未知的保健品。 医生还告诉我,同型半胱氨酸偏高主要是由于体内缺乏叶酸和维生素B6所致。只要补充足够的叶酸和维生素B6,就可以有效降低同型半胱氨酸的水平。同时,医生也提醒我,除了药物治疗外,还需要注意日常生活中的饮食和运动。多吃一些富含叶酸和维生素B6的食物,如绿叶蔬菜、豆类、坚果等,适量运动,保持良好的生活习惯,这些都有助于降低同型半胱氨酸的水平。 听完医生的建议,我决定按照医生的指导来做。首先,我去药店买了叶酸和维生素B6的药物,开始每天按时服用。同时,我也开始调整自己的饮食和运动习惯,多吃一些健康的食物,少吃油腻和高糖的食物,适量运动,保持良好的心态。经过一段时间的努力,我的同型半胱氨酸水平终于降了下来,回到正常范围内。 这次经历让我深刻地认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为一时的便利或贪图小利而忽视自己的健康。只有通过科学的方法和良好的生活习惯,才能真正保护好自己的健康。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和耐心解答。也希望大家都能重视自己的健康,及时处理身体出现的问题,保持良好的生活习惯,远离疾病的困扰。

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我还记得那天,我的宝贝女儿小雨(化名)刚满六个月大,正是需要换奶粉的时期。作为一个新手妈妈,我对此感到非常焦虑。经过一番研究和比较,我最终选择了皇家美素的二段奶粉,希望它能满足小雨的营养需求。 然而,事情并没有像我预期的那样顺利。小雨喝了新奶粉后,总是拉出带有白色奶瓣的粑粑,甚至有时候一吃完奶粉就拉。看到她这样,我心疼不已,担心她是否消化不良。 我决定寻求专业的帮助,于是通过京东互联网医院联系了一位育儿师。育儿师非常耐心地听完了我的描述,并询问了小雨的年龄、是否有转奶等问题。得知小雨一直吃的是同一款奶粉,育儿师建议我给她加点益生菌试试,帮助她消化。 我按照育儿师的建议给小雨加了益生菌,情况有所改善,但仍然有奶瓣出现。育儿师又要求我提供小雨大便的照片,经过查看后,她告诉我只要不是大块的很多奶瓣,就没事。育儿师还提醒我,六个月大的宝宝也可以添加辅食了,注意别给宝宝吃太多,多数吃奶粉的宝宝都是这样的。 我开始给小雨添加米粉,起初是少量添加,一天一顿,只是给她尝试。同时,我也换了婴幼儿专用的益生菌粉,医生开的布拉氏酵母菌散。小雨的粑粑次数有所减少,但仍然有时候三四次,有时候两次,总是带有一股酸臭味。育儿师解释说,这是因为吃的食物没有消化好造成的。 在育儿师的指导下,我逐渐调整了小雨的饮食和生活习惯。现在,小雨已经可以吃一些辅食了,粑粑也变得正常了。回想起来,那段时间的焦虑和困惑,都是因为我缺乏经验和知识。幸好有京东互联网医院的专业人士帮助我度过了难关。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试益生菌和合理的饮食调整。记住,宝宝的健康是最重要的,及时寻求专业的帮助是非常必要的。最后,希望所有的宝宝都能健康快乐地成长!

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我还记得那天,五个半月大的小宝宝躺在我怀里,两只小手不停地抓挠着自己的下巴,似乎在表达某种不满。作为一名新手妈妈,我心急如焚,赶紧打开手机,搜索“五个半月宝宝能吃磨牙棒吗?” 在京东互联网医院的平台上,我很快找到了一个高级育婴顾问。她的头像上戴着一副眼镜,笑容温暖,给人一种非常专业的感觉。我向她描述了小宝宝的症状,并询问是否可以给他吃磨牙棒。 “建议6个月以后再用。”她回复道。我的心情一下子跌落谷底。六个月?那还要等多久?我不禁担心小宝宝的牙齿会不会长得不正常。 “那有什么辅食可以吃吗?”我急切地问道。顾问告诉我可以添加米粉,并详细解释了添加辅食的顺序和注意事项。听完她的建议,我松了一口气,决定先从米粉开始尝试。 在接下来的几天里,我按照顾问的指导,给小宝宝添加了米粉。起初,他对这个新食物并不感兴趣,总是把勺子推开。但我没有放弃,坚持每天给他喂食。慢慢地,他开始接受米粉,甚至还会主动张嘴等待下一口。 随着时间的推移,小宝宝的食谱也在不断丰富。我们从土豆、南瓜、地瓜开始,逐渐加入了绿叶菜和水果泥。每次添加新食物时,我都会小心翼翼地观察他的反应,确保他没有过敏或不适。 在这个过程中,京东互联网医院的顾问一直是我的坚强后盾。每当我有疑问或遇到问题时,她总是能够及时给出专业的建议和指导。她的耐心和专业精神,让我这个新手妈妈感到非常安心和放心。 现在,小宝宝已经长出了一排整齐的牙齿,吃饭也越来越有规律。回想起那段时光,我深深地感激京东互联网医院的顾问和平台。他们不仅帮助我解决了宝宝的饮食问题,更重要的是,他们教会了我如何成为一个更好的妈妈。 如果你也在为宝宝的饮食问题而烦恼,不妨试试京东互联网医院的服务。相信我,你不会失望的。

医疗之窗

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30岁女性,身体不适,询问是否需要补充营养素,特别是叶酸代谢异常的预防和治疗。

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孕24周,同型半胱氨酸15.7,斯利安活性叶酸降不下来,想换别的叶酸。

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备孕期叶酸代谢高风险,如何管理?

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医生建议:对于叶酸代谢高风险的备孕期女性,建议每天补充800微克的活性叶酸。此外,需要注意的是,男性也需要补充普通叶酸。同时,避免有害环境,禁烟酒,尽量不要熬夜。定期检测叶酸值是必要的。保持良好的生活习惯也非常重要,包括多吃新鲜蔬菜和水果,适量运动,保持心情愉快。

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备孕中,叶酸代谢基因TT型,同型10.18,需要补充活性叶酸,如何选择合适的产品?

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医生建议:对于叶酸代谢高风险的备孕女性,需要每天补充800微克的活性叶酸。可以选择性价比高的活性叶酸产品,如医维他或其他单纯活性叶酸产品。在用药过程中,应遵循说明书上的用法用量,避免过量补充引起不适。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构,多摄入富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类等。

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