我从小就有咳嗽的毛病，尤其是换季的时候，总是会被喉咙里的痰困扰。最近这段时间，我的咳嗽又开始了，喉咙里总是有痰，很痒，咳不干净。每天早上醒来，喉咙里都有一种粘乎乎的感觉，非常难受。

我记得大概一个多月前，我感冒过，已经好了一段时间了。除了这次感冒外，我并没有其他的咽炎、鼻炎、气管炎等问题。最近几天，我可能因为工作压力大，比较晚睡，其他的饮食什么的都正常。

我决定去京东互联网医院看一下，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括是否有发热、出汗、肢冷、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状，幸好我都没有。医生还问了我有没有咳嗽、喷嚏、流涕等症状，我告诉他我没有喷嚏，只是因为喉咙痒感觉有痰，所以想咳嗽。早上醒来的时候有一点点鼻涕，但是没有很多就不是感冒的那种鼻涕。其他没有不舒服的，主要是咽喉粘乎乎的有痰又可不出来的感觉。

医生让我拍了个舌苔照片，综合分析后告诉我，考虑我比较符合咽痛、咳痰，中医认为肺卫不和、痰湿的可能性大。医生还问了我是否有过敏史、肝肾功能异常或者其他基础疾病史，是否处于备育（男）/备孕（女）期，是否处于月经期、孕期、哺乳期等情况，我都回答了没有。

医生建议我注意生活调护，清淡饮食，多饮温开水，配合感冒清热颗粒和蜜炼川贝枇杷膏调理。医生还告诉我，如果用药后症状改善不明显，需要及时结合线下看一下或线上复诊调药。如果症状改善，建议调理5-7日可以停药或复诊看一下。医生还给了我一些日常调摄的建议，包括清淡饮食，避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒；避风保暖、多饮温开水，休息为主，避免劳累；条畅情志，规律作息；结合线下检查，用药过程任何不适或是问题随时线上复诊或是线下就诊。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。现在我的喉咙不再那么痒了，痰也少了很多。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！