我从来没想过，自己会成为一个“尿频尿急”的人。半年前，我的生活开始被这个问题所困扰。每天晚上，我都要起床好几次去厕所，平躺着也会有尿意频繁的感觉。这种情况让我非常焦虑和窘迫，尤其是在公共场合或旅行时，总是担心自己会突然需要上厕所。

我曾经去医院做过检查，结果显示我有双肾小结石。医生给我开了三金片，但并没有完全解决问题。后来，我又去做了尿常规检查和尿培养，结果都没有问题。医生告诉我可能是泌尿系统感染，但我并没有其他症状，只是单纯的尿频尿急。

我开始尝试各种方法来缓解症状。比如说，我不再吃水果，尤其是那些含水分多的水果；我也尽量避免辛辣刺激的食物。然而，这些方法并没有完全解决问题。每当我喝了很多水，或者吃了水分多的东西，尿频尿急的症状就会加重。

我曾经怀孕过，每次产检都有尿常规这一项，结果都显示正常。现在我已经是产后12个月了，但尿频尿急的症状依然存在。我开始感到非常沮丧和无助，不知道该怎么办才好。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚尿频吃什么药好”，并找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我联系到了烟台莱阳中心医院的一位男科大夫。他问了我很多问题，包括我的过敏史、既往病史、症状的具体表现等等。然后，他建议我再次去线下医院做个尿常规检查，并告诉我可以吃三金片来缓解症状。

我按照他的建议去做了检查，结果依然显示正常。于是，我开始服用三金片，并注意多喝热水、多排尿。同时，我也避免了辛辣刺激的食物，并尽量不吃水果。经过一段时间的治疗，我的尿频尿急的症状有所缓解，夜起的次数也减少了。

我非常感谢那位男科大夫的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经恢复了正常的生活，虽然偶尔还会有尿频尿急的症状，但我知道该怎么处理了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！