我从小就有一个习惯，喜欢在晚上看书，尤其是那些医学类的书籍。可能是因为我从小就对人体的构造和运作感到好奇吧。所以，当我在某个深夜翻阅一本关于腰背筋膜炎的书籍时，突然感到左后腰部隐隐作痛，像是一根针在轻轻地扎着我。我当时并没有太在意，毕竟我也知道这可能只是因为我坐姿不正确或者是长时间保持同一姿势所致。

然而，随着时间的推移，这种疼痛感并没有消失，反而越来越强烈。有时候我甚至会在半夜被疼醒，无法再入睡。于是，我决定去看医生，希望能够找到解决办法。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位骨科医生进行了交流。医生问了我一些基本情况，包括是否有外伤或受凉的经历，以及具体哪个部位疼痛等问题。我一一作答，告诉他我左腰部隐隐作痛已经有两周时间了，并且没有明显的外伤或受凉经历。医生听完后，初步诊断为左腰背筋膜炎，但也提醒我不能排除其他病变的可能性。

医生建议我休息，戴腰围，局部保暖，热敷理疗，口服+外用药物治疗，并进行腰背肌功能锻炼。他还告诉我，如果有时间的话，可以去医院拍片检查，但这并不着急。同时，他也为我提供了一些用药建议和医用商品建议，以供我参考。

在与医生的交流中，我也向他咨询了关于左上臂痛的问题。医生告诉我，这可能是肩周炎的症状，需要排除一下颈椎病及肩周炎的可能性。我感到有些担忧，但也知道这只是初步的判断，需要进一步的检查和诊断。

回家后，我开始按照医生的建议进行治疗。每天早晚都进行腰背肌功能锻炼，戴上腰围，局部保暖，热敷理疗，并按时服用药物。慢慢地，我的疼痛感开始减轻，睡眠质量也得到了改善。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康有任何疑问，我建议你也可以尝试使用京东互联网医院的服务。毕竟，健康无小事，及时就医是最明智的选择。