我从小就知道，高血压是我们家的“老朋友”。爷爷、爸爸都有这个毛病，虽然他们总是说没事，但我知道这不是一件小事。所以当我发现自己的血压也开始升高时，心里很不是滋味。

那天早上，我照例测量血压，结果却让我大吃一惊：175/128！我平时吃的降压药是5mg的氨氯地平片，难道还不够？我赶紧打开京东互联网医院的APP，找到了葛医生，向他咨询我的情况。

葛医生很耐心地问了我一系列问题，包括血压高多长时间了、最高血压是多少、平时有没有服用降压药物等等。我一一回答了他的问题，并告诉他我平时的血压控制情况还算不错，但这次的数值让我很担心。葛医生听完后，告诉我我的血压已经达到了三级高血压的标准，需要两种或两种以上的降压药来控制。

我有些惊讶，没想到自己的情况已经这么严重了。葛医生安慰我说，高血压是可以控制的，只要我们采取正确的治疗方法和生活方式干预，就可以把血压控制在安全范围内。他给我开了拜新同、代文和富马酸比索洛尔这三种药，每种药物各一片，一天一次，并告诉我要注意生活方式的调整，包括减少钠盐的摄入、多吃蔬菜和水果、保持良好的心态等等。

我按照葛医生的建议，开始了新的治疗方案。同时，我也开始更加关注自己的生活习惯，戒烟戒酒，加强锻炼，增强体力活动。每天早上，我都会测量血压，并记录下来，观察血压的变化情况。慢慢地，我发现自己的血压开始下降，心情也变得轻松了许多。

在这个过程中，我深深地感受到了京东互联网医院的便利和专业。通过APP，我可以随时随地与医生进行沟通，获取专业的医疗建议和指导。同时，京东互联网医院的药品配送服务也非常方便，省去了我去药店排队的麻烦。

现在，我的血压已经基本稳定在正常范围内了。虽然高血压仍然是我们家的“老朋友”，但我已经不再害怕它了。因为我知道，只要我们采取正确的治疗方法和生活方式干预，就可以战胜它。感谢京东互联网医院和葛医生，给了我重新拥有健康的机会。