我是一名互联网工作者，日复一日地面对电脑，长时间的工作使我经常感到颈椎不适。最近，午休后我总是感到手指疼痛，尤其是当我双手交叉平躺睡觉时。这种疼痛感在我起床后大约半小时内会自行消失，但每次午休后都会出现，令我十分困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。骨科屈医生接待了我，询问了我的症状和生活习惯。从我的描述中，医生初步判断这可能与颈椎病有关，建议我在休息时调整体位，观察是否有改善。同时，医生也提醒我，手指疼痛不排除是指间关节炎的表现，可能是因为长时间不动导致的疼痛，活动一下反而会感觉轻松。

我向医生询问了如何排查和治疗指间关节炎。医生建议我可以先局部使用一些活血通络的中成药外擦观察下症状，必要时进行手部摄片检查。医生还提醒我，调整体位不仅仅是指睡觉时的姿势，也包括日常生活中避免长期低头伏案，注意颈肩部保暖，适度进行颈椎操锻炼，增强颈椎稳定性。

医生为我开具了青鹏软膏的处方，建议我每天外擦手指痛处两次，观察下症状变化。同时，医生也提醒我在用药过程中如有不适，应暂停用药，必要时至线下医院就诊。医生还建议我用温水洗手，减少用冷水刺激，避免手指、腕关节长时间、反复进行同一动作。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活方式的调整。经过一周的用药和注意事项的遵守，我的手指疼痛有所缓解。虽然症状没有完全消失，但我已经感受到了明显的改善。医生建议我继续用药并注意生活习惯，如果症状依然无改变，需要线下医院就诊，完善检查，明确诊断，以便针对性治疗。

这次的在线问诊经历让我深刻体会到，京东互联网医院的服务不仅方便快捷，而且专业可靠。通过这次经历，我也更加重视了自己的健康，开始关注和改善自己的生活习惯。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的朋友们，及时就医，关注健康，享受美好生活。