我从小就有一个习惯，喜欢和家人一起吃饭。每次回家，妈妈总会准备一桌子丰盛的菜肴，大家围坐在一起，边吃边聊，感觉特别温馨。可最近，我却开始避免和家人一起吃饭了。

原因很简单，体检报告显示我感染了幽门螺旋杆菌，尿素酶偏高。医生说这是引起胃炎和胃溃疡的主要原因之一，需要及时治疗。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心自己的健康，又害怕传染给家人。

我开始在网上搜索相关信息，了解到幽门螺旋杆菌主要通过消化道传播，尤其是共用餐具进餐。想到自己平时和家人一起吃饭的习惯，我不禁感到内疚和自责。为什么我没有早点注意到这个问题？为什么我没有更好地保护家人的健康？

在医生的指导下，我开始了根除治疗。每天早上，我会准时服用PPI、铋及两种抗生素，按照医生的嘱咐，中药和西药要间隔半个小时以上服用。虽然有时候会出现黑便等副作用，但我知道这是正常的反应，坚持下去就能战胜病魔。

除了药物治疗外，医生还给了我一些生活上的建议。比如，注意休息，保持良好情绪，规律作息；三餐定时，饮食清淡易消化，进食要细嚼慢咽，避免过饱，忌烟酒、适当饮水，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物；保持口腔健康（勤漱口、刷牙）等等。这些看似简单的改变，却对我的康复起到了重要的作用。

在治疗期间，我也开始反思自己的生活方式。以前总是忙于工作，忽视了自己的健康和家人的感受。现在，我决定要改变这种状态，多关心家人，多关注自己的身体。毕竟，健康才是最重要的财富。

经过两个月的治疗和调整，我的体检报告终于恢复正常了。看到这个结果，我心中充满了喜悦和感激。感谢医生的专业指导，感谢家人的无私支持，感谢自己的坚持和努力。从此以后，我会更加珍惜健康，更加爱护家人，更加热爱生活。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，积极治疗。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的心态和作息。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！