我叫小芳，今年28岁，怀孕已经4周了。自从知道自己怀孕后，我就开始关注孕期营养问题。最近，我在网上看到一篇文章说孕妇需要补充营养，特别是叶酸。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我是不是孕期，我回答是的，已经4周左右了。然后，我就直接问了我的问题：“请问这个早中晚那个阶段吃比较好吸收？”

医生告诉我，三餐后都一样的亲，关键是要坚持每天吃。现在我每天吃一次，一次一粒。医生还建议我多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持良好的心态和作息习惯。

我听了医生的建议，觉得很有道理。其实，在怀孕之前，我就有肾虚的毛病，经常感到疲劳和腰酸。所以，我也想知道如何调理好肾虚。医生告诉我，孕期肾虚需要特别注意，不能随便吃药。最好的方法就是通过饮食和生活习惯来调理。比如，多吃一些黑豆、黑芝麻、核桃等食物，避免熬夜和过度劳累。

我听了医生的建议，觉得很实用。其实，我也曾经在网上搜索过“孕妇肾虚怎么调理好”，但是看到的都是些模糊的答案，根本不实用。现在，通过京东互联网医院的咨询，我终于找到了专业的医生，得到了真正有用的建议。

在结束咨询之前，医生还提醒我，如果有任何不清楚的地方，可以继续提问。并且，医生还希望我能给予五星好评，作为对她工作的肯定和鼓励。我当然愿意，因为这次咨询真的很有帮助。

总的来说，通过这次咨询，我不仅解决了孕期营养和肾虚调理的问题，还体验到了京东互联网医院的便捷和专业。以后，如果有任何健康问题，我一定会再次选择京东互联网医院。