我叫李晓，今年32岁，平日里工作压力大，经常熬夜加班。最近几个月，我总感觉腿部乏力，像灌了铅一样沉重，走路都成了一种挑战。起初，我以为是工作太累，休息几天就好了。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。有时候，甚至连上下楼梯都需要扶着栏杆才能完成。

我开始担心自己是不是得了什么大病，于是决定去医院做个全面的检查。医生告诉我，我的症状可能与脾虚有关，建议我调整饮食和作息习惯，并适当补充一些营养品。听完医生的建议，我心中一片茫然，完全不知道从何下手。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生咨询。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，并详细解释了脾虚的原因和治疗方法。医生建议我补充氨糖和钙剂，强调了这两种营养素对于缓解腿部乏力和抽筋的重要性。同时，医生还推荐了一款氨糖钙片和维生素D的产品，告诉我如何正确服用和注意事项。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早晚各服用两片氨糖钙片和一粒维生素D，平时多吃含钙量高的食物，如牛奶、海带、虾皮等。同时，我也开始注意休息，尽量避免熬夜和过度劳累。几个星期后，我惊喜地发现自己的腿部乏力症状明显减轻，走路也变得轻松自如了。

我深深感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业知识和耐心指导，帮助我找到了正确的治疗方法。现在，我已经完全恢复了健康，重新拥有了活力和精力。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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