我从小就对自己的身体不太自信，总是担心自己会生病。尤其是当我开始注意到自己的精液质量下降时，我的心情变得更加焦虑。听说藏红花可以改善精液质量，我便开始尝试用它来泡茶喝。然而，效果并不明显，反而让我更加困扰。

一天，我在网上搜索“肾虚遗精能治好吗”，无意中发现了京东互联网医院的图文问诊服务。抱着试一试的态度，我点击了进入，开始了与医生的对话。

医生很快回复了我，告诉我藏红花并没有补肾的作用，作为保健茶饮，它只是一个食品，不谈功效。医生还提醒我，健康规律的饮食、作息和适当的运动才是最重要的。同时，医生也建议我如果有身体不适，应该去医院检查，而不是盲目听信广告。

我向医生描述了自己的症状，包括手淫过多、精液呈果冻状等。医生告诉我，适度手淫并不会影响身体健康，精液呈果冻状可能是由于过度手淫或其他原因引起的，需要去医院做进一步检查。医生还提醒我，脱发主要是熬夜引起的脂溢性脱发可能大，并不是所有问题都是肾虚引起的。

我开始意识到，自己的问题可能并不是简单的肾虚所能解释的。医生建议我节制手淫、不要熬夜久坐，并且必要时可以做个静液常规检查。医生还告诉我，如果调整一段时间后仍然没有改善，需要去正规医院检查，看是否有炎症，以免影响精子质量。

我问医生，静液检查需要多少钱，医生告诉我大约十几块钱。然后我又问医生，是否有食物可以改善精液质量，医生告诉我，健康规律的饮食、作息和适当的运动才是最重要的，枸杞虽然是一个保健食品，但并不能直接改善精液质量。

我开始反思自己的生活方式，意识到自己需要改变。医生最后祝我身体健康，一切顺利。通过这次对话，我不仅了解了自己的问题，也学到了很多关于健康的知识。从此，我开始注重自己的生活习惯，希望能够早日恢复健康。

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