我怀孕38周了，宝宝白天的胎动还算正常，但到了半夜，总是动个不停。有时候能连续动好几个小时，搞得我都睡不着觉。这种情况已经持续了一周多了，真的很担心宝宝的健康。

我记得上次去医院，医生说宝宝入盆后，活动会减少，胎动的幅度也会减弱。可我宝宝却反其道而行之，入盆后反而动得更厉害了。尤其是晚上12点以后，基本上一个小时都在动，而且幅度很大。我不禁开始担心，宝宝是不是出了什么问题？

我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生很耐心地听完了我的描述，然后建议我去医院做一个胎心监护和胎儿彩超。可我上周五刚做过胎心监护，结果显示宝宝没问题。医生解释说，一个胎心监护不能完全确定胎儿的安全性，但胎动的异常可以直接反映胎儿子宫内有缺氧的风险。所以，胎动异常需要随时去检查。

我开始反思自己的生活习惯，是否有什么地方做得不对。医生提醒我，孕期生活要规律，不能熬夜，避免劳累，注意保暖，避免受凉，清淡饮食，注意胎动，无不适，定期产检，有异常随时就诊。听完医生的建议，我决定改变自己的生活方式，尽量让宝宝在子宫里安心成长。

在医生的指导下，我去医院做了胎儿彩超，结果显示宝宝的胎盘、羊水和脐带情况都正常。医生告诉我，每个胎儿都有自己的规律胎动时间，这个需要孕妇在孕期不断地去感觉。如果说胎动情况不像平常的胎动，那可能是提示胎儿宫内缺氧，需要及时检查。听完医生的解释，我终于放下心来，宝宝应该是安全的。

回家后，我开始认真记录宝宝的胎动情况，发现宝宝的确有自己的规律。白天和晚上，宝宝的胎动都有所不同，但基本变化不大。有时候宝宝会在白天动得比较厉害，有时候则是在晚上。只要宝宝的胎动规律不变，我就不用太担心了。

这次经历让我深刻体会到，孕期的每一天都需要认真对待。只有做好自我管理，才能让宝宝健康成长。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。希望我的经历能帮助到其他孕妈妈，提醒大家在孕期要时刻关注宝宝的胎动情况，遇到问题及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！