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早醒失眠、虚汗频发,手淫习惯,中医诊断为脾肾阴虚,如何治疗?

早醒失眠、虚汗频发,手淫习惯,中医诊断为脾肾阴虚,如何治疗?

我叫小明,今年28岁,生活在南方的一个小城市。从小我就有一个不好的习惯——手淫。起初我并没有太在意,直到最近几个月,我开始出现了一系列的症状:早醒失眠、虚汗频发,甚至一活动就出虚汗。这些症状让我非常困扰,影响了我的日常生活和工作。

我决定去看中医,希望能够找到解决问题的方法。在中医诊所,医生给我做了详细的检查和问诊,最后诊断为脾肾阴虚。医生告诉我,这种情况可能与我的手淫习惯有关,建议我改变不良习惯,并开了一些中药给我服用。

回到家后,我开始认真服用中药,并尝试改变自己的生活方式。然而,效果并不明显,我的症状依然存在。于是,我决定寻求更专业的帮助,通过京东互联网医院找到了一个中医专家。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听我讲述,并询问了一些相关问题。最后,医生建议我服用脾肾两助丸,并提供了一份详细的处方。

我按照医生的建议,开始服用脾肾两助丸。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免手淫,并保持良好的作息和饮食习惯。经过一段时间的治疗和自我调整,我的症状逐渐减轻,睡眠质量也得到了明显的改善。

我非常感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业指导和帮助,让我找到了正确的治疗方法。现在,我已经完全摆脱了早醒失眠和虚汗频发的困扰,生活和工作都恢复了正常。

如果你也有类似的问题,建议你及时寻求专业的医疗帮助。不要像我一样拖延,否则可能会导致更严重的后果。同时,也要注意自己的生活习惯,保持健康的生活方式,才能拥有一个健康的身体和快乐的生活。

脾肾阴虚调理指南 常见症状 脾肾阴虚常见于中年人群,主要表现为早醒失眠、虚汗频发、手淫习惯、容易疲劳等症状。这些症状可能与生活习惯、情绪压力、营养不良等因素有关。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整生活作息,保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。 2. 饮食上应以清淡、易消化的食物为主,多吃一些滋阴补肾的食物,如黑木耳、黑芝麻、核桃等。 3. 可以尝试服用中药调理,例如脾肾两助丸、六味地黄丸等,但需在医生指导下使用。 4. 适当进行一些轻度的体育锻炼,如散步、太极拳等,帮助改善体质。 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,通过冥想、瑜伽等方式放松身心。
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宋斌

主任医师

感染内科

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