我从小就喜欢打篮球，几乎每周都会和朋友们约在球场上。然而，最近的一次打球经历却让我心有余悸。我们正在进行一场激烈的比赛，我全神贯注地投篮，没注意到脚下的石头。突然，我的脚被撞了一下，疼痛感瞬间传遍全身。我试图站起来，但脚部的疼痛让我无法承受。

回到家后，我开始担心自己的脚是否骨折了。虽然我没有明显的肿胀，但每次移动脚部时都会感到剧烈的疼痛。这种疼痛甚至影响了我的日常生活，连上厕所都变得困难。我开始在网上搜索相关信息，想知道肾虚是否会导致脚后跟疼痛。结果并没有给我明确的答案，反而让我更加焦虑。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有外伤，我告诉他打球时脚被撞了。医生询问了我的疼痛情况和是否有肿胀，最后建议我先观察一段时间，骨折通常会伴随着压痛，而我并没有这种感觉。虽然医生的建议让我稍微放心了一些，但我仍然无法摆脱内心的不安。

接下来的几天里，我按照医生的建议进行观察。每天早上醒来时，我都会小心翼翼地试着站起来，感受脚部的疼痛程度。虽然疼痛感有所减轻，但我仍然不能像以前那样自由活动。这种状态持续了大约一周，直到我再次去京东互联网医院复诊。医生这次建议我进行X光检查，以确定是否真的骨折了。

检查结果显示，我的脚并没有骨折，只是软组织受伤。听到这个消息，我如释重负。医生给我开了一些消炎药，并建议我多休息，避免剧烈运动。经过一段时间的治疗和休息，我的脚部疼痛逐渐消失，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们往往忽视了身体发出的警告，直到问题变得严重才去寻求帮助。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了及时的帮助和指导，让我避免了不必要的恐慌和误解。现在，我会更加关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”