我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为在前一天的体检中，医生告诉我我的C3补体指标偏低，可能会影响我的免疫力。

我从小就体弱多病，经常感冒发烧，父母总是担心我。所以当我得知这个消息时，内心的恐惧和焦虑如同潮水般涌上心头。我开始疯狂地搜索相关信息，想要找到解决办法。网上有很多人说，脾虚也会导致免疫力下降，而我恰好在三年前被诊断出脾虚。难道这两者之间有联系？我越想越害怕，仿佛自己已经被判了死刑。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，希望能得到专业的解答。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我抽血前有没有什么不舒服或之前诊断了什么疾病。我告诉他我只是单纯地去体检一下，没有任何不适。医生又问我有没有其他化验结果，我说除了C3补体低了一点，其他都在指标内。医生建议我再做一次尿常规检查，以排除其他可能的疾病。

我按照医生的建议去做了尿常规检查，结果显示一切正常。医生告诉我，C3补体低并不一定意味着免疫力下降，可能只是一个暂时的状态。他建议我保持良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，适量运动，避免熬夜和过度劳累。同时，他也提醒我，如果出现任何不适，应该及时就医。

听完医生的建议，我如释重负。原来我并没有那么严重的疾病，只需要调整一下生活方式就可以了。从那以后，我开始注重自己的健康，定期锻炼，合理膳食，保证充足的睡眠。现在，我已经完全恢复了健康，甚至比以前更强壮了。

我想对所有和我有相似经历的人说，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样自我诊断和恐慌。京东互联网医院的医生们非常专业和友善，他们会给你最合适的建议和治疗方案。让我们一起关注自己的健康，珍惜生命中的每一天吧！