我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛整个世界都在为我庆祝。因为我刚刚得知自己怀孕了！

然而，随着孕期的推进，我的心情开始变得复杂。担忧、焦虑、甚至恐惧开始在我心中萦绕。特别是当我在网上看到一些关于孕妇肾虚的文章时，我的心情更加沉重了。于是，我决定去医院做一个全面的检查。

在医院里，我遇到了一个非常专业的医生。她仔细地查看了我的检查报告，然后告诉我：“你的叶酸值偏低，接近正常范围。”听到这个消息，我不禁感到一丝紧张。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“没关系，我们可以通过补充叶酸来解决这个问题。”

我问医生：“我现在20周了，需要吃多少叶酸？”医生回答道：“正常情况下，你需要每天吃0.8毫克的叶酸。可以选择吃爱乐维这种品牌的叶酸片。”

我按照医生的建议开始补充叶酸。每天早上，我都会吃一片爱乐维，感觉自己正在为宝宝的健康做出贡献。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些富含叶酸的食物，如菠菜、豆类等。

随着时间的推移，我的叶酸值逐渐恢复到正常水平。宝宝也在我的肚子里健康成长。每次去医院做产检时，医生都会夸奖我做得很好，宝宝的发育也非常正常。

现在回想起来，那段时间虽然充满了挑战和不确定性，但我很庆幸自己及时采取了行动。通过补充叶酸和改善饮食，我成功地为宝宝提供了一个健康的成长环境。

如果你也在孕期中遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求医生的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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