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乳糖不耐受能喝全安素吗?

乳糖不耐受能喝全安素吗?

我叫小芳,今年25岁,平时工作压力大,生活节奏快,经常忽视自己的身体健康。直到有一天,我突然发现自己喝牛奶后总是会出现胃部不适、腹泻等症状,去医院检查后才知道自己是乳糖不耐受。从此以后,我开始小心翼翼地挑选食物,生怕再次引发不适。

然而,最近我又遇到了一个问题。由于工作繁忙,经常加班到深夜,导致我营养摄入不足,体重下降,精神状态也越来越差。朋友建议我尝试全安素,据说它是一种全营养粉,可以提供全面均衡的营养,帮助改善营养状况。但我担心自己乳糖不耐受,是否能安全使用全安素呢?

带着这个疑问,我来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式向医生咨询。医生告诉我,全安素是无乳糖的,可以放心使用。同时,医生还详细询问了我的身体状况,包括是否有其他疾病史、肝肾功能如何、是否处于特殊时期(如哺乳期、孕期、备孕期)以及是否有药物或食物过敏史等。这些问题让我感到医生非常负责任和专业。

在确认我没有其他禁忌症后,医生建议我可以使用全安素作为营养补充。全安素有两种口味,我可以根据自己的喜好选择。医生还教我如何正确使用全安素,建议每次6勺,加入195ml 40度左右温水,搅拌均匀饮用。如果作为加餐使用,可以每日2-3次;如果是作为代餐使用,可以每日5-6次使用。医生强调,在使用商品前一定要仔细阅读商品说明书,尤其是禁忌及注意事项,出现任何不适要及时停用和医院就诊。

我按照医生的建议开始使用全安素,发现它的口感非常好,既能满足我的营养需求,又不会引发乳糖不耐受的症状。经过一段时间的使用,我明显感觉到自己的体力和精神状态都有所改善。同时,我也更加重视自己的健康,开始定期进行体检,合理安排工作和休息时间,保持良好的生活习惯。

在这次经历中,我深刻体会到,健康无小事,及时就医和科学的营养补充都非常重要。京东互联网医院的医生不仅专业可靠,而且服务态度也非常好,让我感受到了温暖和关怀。希望大家也能像我一样,关注自己的健康,遇到问题及时就医,选择可靠的医疗服务平台和产品,共同维护好我们宝贵的健康。乳糖不耐受的营养补充指南 常见症状 乳糖不耐受是指人体无法完全消化乳糖,常见症状包括腹胀、腹泻、恶心、呕吐等。易感人群主要是儿童和部分成人,尤其是亚洲人群中较为普遍。 推荐科室 消化内科或营养科 调理要点 1. 避免或减少乳制品的摄入,选择无乳糖或低乳糖的替代品。 2. 使用全安素等无乳糖的全营养粉作为营养补充,按照说明书的建议使用。 3. 在日常饮食中注意均衡摄入各类营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。 4. 如果出现严重的消化不良症状,应及时就医,接受专业的治疗和指导。 5. 在使用任何新的营养补充产品之前,应先咨询医生或营养师的意见,避免不必要的风险和副作用。

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