我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多吃水果蔬菜，多喝水。可我总是记不住，长大后也就习惯了。直到有一天，我发现肛门有一个肉球，吓得我魂飞魄散。于是我赶紧上网搜索，发现可能是痔疮。心想这下子完了，得去医院了。

我在网上找了一个在线问诊平台，选择了普外科医生进行图文问诊。医生看了我发的照片后，告诉我可能是混合痔。听到这个结果，我心中一沉，想起周围好多人都做过手术，心里不免有些担忧。医生安慰我说，目前没有明显不适，暂时不用太担心，可以先用一些消肿的药物治疗。

我问医生，为什么我会得痔疮。医生说，可能是因为我平时久坐、不规律的生活习惯、喜欢吃辛辣刺激的食物等原因引起的。听完医生的解释，我开始反思自己的生活方式，决定从现在开始改变。

医生给我开了复方角菜酸酯乳膏，告诉我一天用三次，每次适量涂抹在肛门部位。同时，医生也给了我一些生活建议，例如多喝水、多吃水果蔬菜、避免久坐、不吃辛辣刺激的食物等。这些都很实用，我决定认真执行。

在用药的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，帮助肠胃蠕动。然后我会吃一些水果和蔬菜，增加膳食纤维的摄入。中午和晚上，我也会尽量选择清淡的食物，避免辛辣刺激的食物。同时，我也开始每天进行一些简单的运动，例如散步、做一些简单的瑜伽动作等，帮助改善便秘问题。

经过一段时间的治疗和生活方式的改变，我的痔疮症状明显减轻了。肛门的肉球也逐渐消失了。现在我已经养成了良好的生活习惯，希望能一直保持下去，避免再次出现痔疮问题。感谢医生的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。健康无小事，大家一定要注意自己的生活习惯，遇到问题及时就医哦！