我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚刚从医院回来,拿着一张纸条,上面写着我的血糖值:空腹6.9,餐后2小时9.7。虽然还没有达到糖尿病的标准,但我知道这不是什么好消息。
我坐在沙发上,手里捏着那张纸条,心中五味杂陈。作为一个湖北襄阳市中医医院内分泌科的医生,我对糖尿病的了解不亚于任何人。可现在,自己却面临着这个问题。我不禁想起了我的外婆,她就是因为糖尿病而去世的。想到这里,我的眼眶湿润了。
我拿起手机,拨通了罗医生的电话。他是我在医院的同事,也是我的好友。我们经常在一起讨论病例,分享经验。现在,我需要他的帮助。
“罗医生,你好。”我尽量让自己的声音听起来平静,“我需要咨询一下关于血糖的问题。”
“没问题,什么问题?”罗医生问道。
我把我的血糖值告诉了他,并问他是否需要吃药。他沉默了一会儿,然后说:“不用。”
我松了一口气,但仍然有些担忧。“那我该怎么办?”我问道。
“首先,你需要控制饮食,少吃高糖、高脂肪的食物。其次,适当运动,保持良好的生活习惯。”罗医生说,“另外,你的身高体重是多少?”
我告诉了他我的身高体重数据。他计算了一下,然后说:“你的体重还在正常范围内,但你需要注意控制。”
我点了点头,心中感激罗医生的建议。虽然我知道这些道理,但听到他亲口说出来,还是让我安心了不少。
挂了电话后,我开始认真思考自己的生活方式。我决定改变自己的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻的食物。同时,我也开始每天早上去公园散步,增加运动量。
几个月后,我再次去医院检查血糖。结果显示,我的血糖值已经降到了正常范围内。我高兴极了,感谢罗医生的帮助,也感谢自己的坚持和努力。
现在,我已经成为一名成功的糖尿病预防者。我也希望通过我的经历,能够帮助更多的人预防和控制糖尿病。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
文章 雅培传感器测血糖误差值大吗?
医者荣耀
文章 湿疹过敏反复发作,如何有效治疗?
运动与健康
文章 肝彩超显示脂肪肝,谷丙转氨酶140,需要住院吗?
数字健康领航者
文章 二型糖尿病患者的欧唐宁开药咨询
病友互助家园
文章 糖尿病患者能同时吃钙片吗?
医者仁心
我有2型糖尿病,空腹血糖6.5,经常打呼,感觉上气不接下气。医生建议我使用某种药品进行皮下注射。请问这种用药方式是否合理?
就诊科室:药剂科
总交流次数:28
38岁女性,体重116斤,想了解如何科学减脂?
就诊科室:营养科
总交流次数:22
脊柱手术后,想知道能否喝奶粉,如何选择适合的奶粉?
就诊科室:中医内科
总交流次数:23
空腹血糖8.1,餐后2小时1308,换用二甲双胍片肠溶片,如何正确用药?
就诊科室:药剂科
总交流次数:44
我想了解2型糖尿病的治疗方法,特别是关于司美格鲁肽注射液的使用问题。
就诊科室:药剂科
总交流次数:8
刘文娟
主治医师
内分泌科
复旦大学附属华山医院
徐萍
主任医师
内分泌科
江苏大学附属医院
罗杰
住院医师
普通内科