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神经性耳鸣和入睡困难,怎么办?

神经性耳鸣和入睡困难,怎么办?

我从小就有一个习惯,晚上睡觉前总要听一会儿音乐,直到我昏昏欲睡才关掉。可最近几个月,这个习惯却变成了我的噩梦。每天晚上,我都要在床上翻来覆去,等到两点多才能勉强入睡。更糟糕的是,入睡后我总是被一阵阵的耳鸣声吵醒,仿佛有无数只蚊子在我耳边嗡嗡作响。这种感觉让我非常焦虑和恐惧,生怕自己得了什么不治之症。

我决定去医院检查,结果显示我的耳朵没有器质性病变。医生开了两种药给我,银杏蜜环口服液和贝前列素钠片,希望能缓解我的症状。然而,吃了一个多月的药,我的耳鸣声虽然不再那么尖锐,但入睡仍然很困难。于是,我决定寻求中医的帮助,希望能找到更有效的治疗方法。

我在京东互联网医院上找到了中医科医生**,向他描述了我的症状。医生问了我很多问题,包括是否有心烦、口干舌燥、口舌生疮等症状,是否经常有急躁易怒、口干口苦、便秘等感觉。通过这些问题,医生初步判断我可能是肝肾阴虚伴有湿热,需要服用耳聋左慈丸口服,并建议我每天喝至少600ml的祛湿茶来帮助排除体内的湿气。

我按照医生的建议进行了治疗,果然效果不错。耳鸣声逐渐减轻,入睡也变得容易了许多。医生还教我每天按摩涌泉穴来改善睡眠质量。现在,我已经可以在晚上十点左右入睡,第二天早上也能精神饱满地起床了。

我非常感谢京东互联网医院和医生**的帮助。他们不仅解决了我的健康问题,还让我重新找回了失去的睡眠。现在,我每天都能享受到充足的休息,生活也变得更加美好。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肝肾阴虚伴湿热的治疗指南 常见症状 肝肾阴虚伴湿热的常见症状包括神经性耳鸣、入睡困难、口渴、便秘等。易感人群主要是熬夜、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用耳聋左慈丸口服,连续服用1-3个月。 2. 应用祛湿茶泡水喝,每天至少喝600ml。 3. 保持居室安静、舒适,避免噪声,光线柔和。 4. 保证充足的睡眠,注意劳逸结合,保持心情愉快。 5. 饮食以清淡易消化为宜,多吃蔬菜、水果,忌烟酒,避免油腻、辛辣食物,少食海腥发物。
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宋斌

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