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气血不足,月经量少,总是没精神怎么办?

气血不足,月经量少,总是没精神怎么办?

我从小就是一个体弱多病的孩子,经常感冒发烧,家人都说我是因为气血不足才会这样。随着年龄的增长,我的月经也变得越来越少,经常会有气无力,整个人都像被抽干了精气神一样。每次去医院,医生都会说我需要调理气血,但具体该怎么做,我却一无所知。

直到有一天,我在网上搜索“脾虚气血不足吃什么调理的又快又好”,无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我点击了图文问诊,很快就接到了医生的回复。

医生问我有没有药物过敏史或特殊疾病史,是否处于月经期、备孕、怀孕或者是哺乳期。我如实回答了所有问题,医生又问我月经是否正常。我告诉她我的月经量很少,老是有气无力的感觉。医生让我拍下舌头的照片,她说通过舌头可以看出很多问题。

几分钟后,医生回复了我,告诉我我确实是气血不足,需要调理。然后她开了一份处方,详细列出了我需要吃的药物和食物。处方很快就送达了药师审核,审核通过后,我就可以直接预约药品了。用药期间,医生还不时地给我发来健康指导,提醒我注意休息和饮食。

经过一段时间的调理,我的月经量明显增加,整个人也精神多了。现在我再也不用担心气血不足的问题了,感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的医疗服务。

气血不足的调理与治疗 常见症状 气血不足常见于女性,主要表现为月经量少、经期延长、面色苍白、头晕乏力、心悸失眠等症状。易感人群包括长期营养不良、慢性失血、过度劳累或情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科、妇科、内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物,如红枣、黑木耳、瘦肉、鸡蛋、菠菜等; 2. 中药调理:可服用补血益气的中药,如当归、黄芪、党参等; 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免过度劳累和情绪波动; 4. 适当运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等; 5. 心理调节:保持心情愉快,避免过度焦虑和压力。
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