我从小就有一个习惯，吃完烧烤后总是要喝一大杯冰水。这个习惯一直延续到现在，直到那一天...

那天晚上，我和朋友们在一家新开的烧烤店大快朵颐。我们点了各种各样的肉类和蔬菜，配上啤酒和冰水，简直是人间天堂。然而，第二天早上，我就开始拉肚子了。起初我并没有太在意，毕竟吃烧烤后拉肚子也不是什么新鲜事。但是，随着时间的推移，我的情况越来越糟糕。每天都要上厕所三次以上，甚至有时候还会出现不成形的情况。我开始感到非常焦虑和无助，毕竟我从来没有经历过这样的情况。

我决定去看医生，于是找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生非常专业，问了我很多问题，包括大便的形状、颜色、粘稠度等等。然后，他让我拍了一张舌苔照片，用于综合分析。最后，医生告诉我，我可能是脾虚气滞湿阻引起的腹泻乏力消化不良胃肠炎，需要注意生活调护，并配合一些中成药进行调理。

我按照医生的建议，开始服用乳酸菌素片和三九胃泰颗粒+参苓白术丸。同时，我也注意了日常饮食，尽量避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒，多吃易消化的食物，保证膳食营养均衡。经过一周的调理，我的情况明显好转了。拉肚子的频率减少了，精神也恢复了不少。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。希望大家都能注意自己的健康，遇到问题及时就医。在线问诊真的很方便，京东互联网医院值得推荐！