我叫小雨，今年四岁九个月。从小我就不太爱吃饭，妈妈总是担心我营养不良，个子长不高。最近，妈妈发现我比同龄的孩子矮了不少，体重也没增加，于是她决定带我去看医生。

我们来到了京东互联网医院，找到了儿科的杨医生。杨医生听完了妈妈的描述后，仔细地检查了我，并询问了我的日常饮食和生活习惯。杨医生告诉我们，我的情况可能是由于脾虚积食引起的，需要进行中医调理。

杨医生给我们讲解了很多关于身高管理和干预的知识。他说，早期进行身高管理和干预非常重要，特别是在婴幼儿期和青春期这两个黄金期。杨医生建议我们绘制生长曲线来监测我的身高体重，并且要保证黄金期间的稳定期。杨医生还强调了母乳喂养的重要性，并建议我们在4-6个月时及时添加辅食，防止贫血和减少患病率。

杨医生还告诉我们，钙和维生素D是骨骼发育的基本保障，出生后就应该及时补充维生素AD和维生素K2，促进钙吸收。牛奶钙含量较高，杨医生建议我们酌情补充一些钙，并通过合理饮食满足我一天钙的需要量。杨医生还提醒我们要保证我有充足的夜间睡眠，以促进生长激素的分泌。

杨医生还推荐了一些有助于身高增长的运动和活动，如婴幼儿水疗、抚触、配合悦耳音乐促进神经系统、智力发育和身高生长，跳绳、单杠、游泳等拉伸运动。杨医生还建议我们服用锌硒、益生菌和健脾胃药物来改善消化功能，提高免疫力，促进身高增长。

杨医生还向我们推荐了一款名为小安素的营养品，适合1岁以上挑食、偏食、胃口差及需要全面均衡营养的宝宝。小安素的主要优势是热量82千卡/100ml，可以满足一般挑食偏食宝宝对于能量的需求；植物和动物蛋白多重来源，更接近自然饮食结构，营养更全面；含有占总脂肪15%的MCT，已经可以满足宝宝对于营养元素的吸收；短链FOS，针对性为有益菌提供养分，可以促进钙质吸收，防止便秘；唯一拥有智选益生元益生菌，肠道健康，吸收更好；同时含有DHA、AA，促进大脑及视力发育。杨医生说，临床证实90天长高长壮看得见，每天2杯，每杯4勺，连喝6罐，坚持90天。

杨医生还建议我们查骨龄片，早期干预。并询问了我是否有药物过敏，了解到我对阿莫西林过敏后，杨医生开具了相应的处方，并详细解释了如何服用。杨医生还给我们提供了健康指导，强调了维生素K2、维生素D和钙三者联合促进骨骼发育和身高增长的重要性。

最后，杨医生建议我们每三个月监测我的身高体重一次，并且要查骨龄。杨医生还提醒我们，如果符合矮小的标准，建议早期应用生长激素。杨医生还鼓励我们随访定期复查，表示这对我的健康非常有帮助。

在杨医生的指导下，我们开始了新的生活方式。每天我都会喝小安素，保证充足的睡眠，进行适当的运动和活动。三个月后，我们再次来到京东互联网医院，杨医生检查了我的身高体重，发现我已经有了明显的改善。杨医生对我们的努力表示赞赏，并鼓励我们继续保持良好的生活习惯。

我很感激杨医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我们如何正确地管理和干预身高。现在，我已经长高了不少，体重也增加了，妈妈再也不用担心我的健康问题了。我们会继续坚持杨医生的建议，希望我能健康快乐地成长。