我还记得那天早上，阳光透过窗帘，洒在我的床上。我伸了个懒腰，准备开始新的一天。可当我起床后，发现自己又一次在夜里频繁上厕所。这种情况已经持续了好几个月，每次都让我感到疲惫不堪。我的朋友建议我去看医生，于是我决定在京东互联网医院上预约了一位医生。

在等待医生的过程中，我开始思考自己的生活习惯。是否是因为工作压力大，导致我晚上总是熬夜？或者是因为我最近开始补充DHA，吃的时间不对？我曾经听说过，DHA对大脑和眼睛的发育非常重要，但我从未想过它可能会影响我的睡眠和尿频问题。

医生很快就接入了我的视频咨询。他仔细听完了我的描述，然后问我一些关于我的生活和饮食习惯的问题。最后，他告诉我，我的症状可能与肾虚有关，并建议我在晚上减少液体摄入，避免过度劳累，并且在早上吃DHA补充剂。因为早上吃可以更好地被身体吸收，而晚上吃可能会影响睡眠质量。

我对医生的建议感到非常满意，并决定立即采取行动。从那天起，我开始在早上吃DHA补充剂，并且注意调整自己的生活习惯。几个星期后，我惊喜地发现自己的尿频问题明显减少了，睡眠质量也得到了改善。现在，我每天都能以更好的状态面对工作和生活。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的生活习惯，也可能对我们的身体产生深远的影响。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导，让我找到了解决问题的方法。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院值得信赖！