我从小就有一个习惯，喜欢用手指掏耳朵。每次掏完，总能掏出一些黄色的耳屎，感觉特别舒服。可最近，这个习惯却让我付出了代价。

一天，我突然感觉耳朵痒疼，好像有东西在里面爬动。用手指一掏，发现掏出来的不再是黄色的耳屎，而是一些带血的结痂。我吓坏了，赶紧上网查找相关信息。结果显示，可能是外耳道炎或中耳炎。

我心急如焚，决定去医院看病。医生检查后告诉我，我的耳朵确实是外耳道炎，可能是因为经常戴入耳式降噪耳机导致的。医生开了双氧水和尤卓尔软膏给我，并嘱咐我要保持耳道干燥，避免再次感染。

我按照医生的指示使用药物，几天后，耳朵的疼痛和瘙痒明显减轻。可我还是担心，会不会是中耳炎呢？如果是中耳炎，会不会影响我的听力？我又去找医生，医生告诉我，只要不流脓，就不是中耳炎。听到这个消息，我松了一口气。

在治疗期间，我也反思了自己的行为。为什么总是喜欢掏耳朵？难道是因为我太闲了吗？我决定改变这个习惯，多做一些有意义的事情，少去关注那些无关紧要的东西。

经过一周的治疗，我的耳朵终于恢复了正常。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我明白了一个道理：健康无小事，不能因为一时的舒适而忽视了自己的健康。从今以后，我会更加珍惜自己的身体，远离那些不良习惯。

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