我从小就被妈妈灌输“身体是革命的本钱”的理念。可谁能想到，六月份的一次意外摔伤，竟让我体会到了什么叫做“本钱”流失的滋味。

那天，我在家里不小心滑倒，重重地摔在了地上。起初，我并没有太在意，毕竟年轻人总是觉得自己刀枪不入。可随着时间的推移，腰部的疼痛越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。妈妈一开始也没当回事，直到我连续卧床两个月，才意识到问题的严重性。

在妈妈的坚持下，我去医院做了全面的检查。结果显示，我的腰椎有退变，但并不是主要问题。真正的元凶是腰背肌筋膜炎，医生说这可能与我之前的摔伤有关。听完医生的解释，我不禁感慨，原来“革命的本钱”也需要好好保护啊。

医生给了我一些建议，包括休息、佩戴腰围保护、进行理疗等。其中，腰围的作用是减轻腰椎和椎旁肌肉的负荷，帮助我更好地恢复。医生还开了一些药物，包括口服和外用的。外用药物是氟比洛芬凝胶膏贴，需要直接贴在患处，每天1-2次。医生说这个药物可以有效缓解疼痛和炎症。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。每天早上，我会用红外线烤灯进行理疗，促进局部的活血通络。然后，我会按照医生的建议，进行适当的休息和活动。虽然一开始我还会感到疼痛，但随着时间的推移，我的腰部逐渐恢复了正常的功能。

回想起这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。也许在年轻时，我们总是忽视自己的身体，认为自己可以承受一切。可当疾病来临时，我们才会意识到，健康才是最宝贵的财富。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！

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