当前位置:

京东健康

哺乳期妈妈每天该吃什么保健品?

哺乳期妈妈每天该吃什么保健品?

在那个初秋的早晨,李女士抱着刚出生的宝宝,心中充满了喜悦和忧虑。作为一名新手妈妈,她对哺乳期的保健品选择感到困惑。于是,她打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线咨询。

“您好,我是李女士,很高兴由您为我提供咨询服务。”李女士在图文问诊中写道。很快,医生回复了她:“您好,我是王大夫,很高兴由我为您提供咨询服务。本次咨询可持续30分钟,但我会给您发送免费追问包,您别过于担心,想改善什么问题可以详细说。”

李女士向王大夫询问了关于哺乳期的保健品问题。王大夫建议她可以每天补充一些DHA,这对宝宝的脑部发育非常有益。李女士表示理解,但她仍然有疑问:“除了DHA,还有其他的保健品可以吃吗?”

王大夫耐心地解释道:“哺乳期的妈妈需要注意营养均衡,除了DHA外,还可以适当补充一些维生素和矿物质。比如,维生素B群可以帮助你缓解产后抑郁症状,钙和维生素D可以促进宝宝的骨骼发育。”

李女士听完后,心中豁然开朗。她感谢王大夫的专业建议,并表示会认真执行。王大夫也提醒她,哺乳期的妈妈需要注意休息和饮食,避免过度劳累和不良的生活习惯。

在这次在线咨询中,李女士不仅得到了专业的医疗建议,也感受到了医生的关心和温暖。她决定将这次经历分享给其他新手妈妈,希望更多的人可以从中受益。

“哺乳期的妈妈们,你们有没有遇到过和我一样的困惑?我想和大家分享我的经验,希望可以帮助到你们。”李女士在社交媒体上写道。她的帖子很快引起了广泛的关注和讨论,许多新手妈妈纷纷表示感谢和支持。

这次在线咨询不仅解决了李女士的疑惑,也让她成为了一个有影响力的社交媒体用户。她的故事告诉我们,通过京东互联网医院的在线咨询服务,我们可以轻松地获取专业的医疗建议,并与其他人分享我们的经验和感受。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”

哺乳期妈妈的营养保健指南 常见症状 哺乳期妈妈可能会面临乳汁不足、营养不良等问题,影响母婴健康。 推荐科室 妇产科或儿科 调理要点 1. 多摄入富含蛋白质、钙、铁等营养素的食物,如鱼、肉、蛋、豆制品、绿叶蔬菜等。 2. 补充维生素D和DHA,促进宝宝的神经和视力发育。 3. 注意补充叶酸,预防贫血和神经管缺陷。 4. 适量补充铁剂,预防和治疗缺铁性贫血。 5. 保持良好的心态和充足的休息,避免过度疲劳和压力。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 九个月宝宝只长了一颗牙齿,应该买什么奶粉?

我还记得那天,我的心情像被打翻的五味瓶一样复杂。九个月大的儿子小明,牙齿只长了一颗,远远落后于同龄的孩子们。作为一名新手妈妈,我既焦虑又自责,担心自己的喂养方式是否出了问题。 在朋友的推荐下,我来到了京东互联网医院,希望能找到解决问题的方法。通过在线咨询,我遇到了育儿顾问**。她温柔而专业的态度让我感到安心,仿佛找到了一个可以依靠的朋友。 在她的指导下,我了解到小明的牙齿发育迟缓可能与营养摄入有关。**建议我给小明换成三段奶粉,并推荐了一款适合9个月宝宝的奶粉。同时,她还提醒我要注意小明的饮食多样化,适当添加辅食,尤其是富含钙质的食物。 我按照**的建议,给小明换了奶粉,并开始尝试添加辅食。起初,小明对新食物并不感兴趣,甚至有时会拒绝吃。但我没有放弃,每天都耐心地尝试,直到他逐渐接受了新的口味。 几个月后,小明的牙齿终于开始快速生长。看着他咬着小手指,露出两排整齐的牙齿,我不禁感慨万千。这个过程中,**的指导和鼓励给了我极大的帮助,让我在育儿的道路上少走了许多弯路。 现在回想起来,我深深地感激京东互联网医院和**。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线咨询,相信你也能找到适合自己的解决方案。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

跨界医疗探索者

16 人阅读
查看详情

文章 一岁宝宝夜间大汗淋漓,头部出汗,需要补钙吗?

在一个普通的夜晚,李女士被一岁的儿子小宝的哭声惊醒。走进房间,她发现小宝满头大汗,床单都被汗水浸湿了。李女士心中一紧,赶紧抱起小宝,给他擦干汗水,安抚他入睡。第二天一早,她带着小宝来到京东互联网医院,寻求医生的帮助。 医生问诊后,李女士讲述了小宝的症状:夜间大汗淋漓,头部出汗,睡眠质量差。医生听完后,建议进行相关检查,排除其他可能的疾病。同时,医生也提醒李女士,可能是小宝缺钙所致,需要及时补充钙质。 李女士有些担忧,问医生:“一岁的宝宝需要补钙吗?”医生解释道:“是的,宝宝在成长过程中需要大量的钙质来支持骨骼和牙齿的发育。夜间大汗淋漓、头部出汗等症状可能是缺钙的表现。” 李女士听完后,决定给小宝补钙。医生推荐了一种液体钙,方便小宝服用。李女士有些犹豫,担心小宝难以接受。医生建议可以将液体钙夹到小宝的食物里,或者直接放到水里。李女士最终选择了后者,希望小宝能更容易接受。 在接下来的日子里,李女士按照医生的建议,给小宝补充钙质,并注意控制小宝的饮食,避免油腻和甜食。同时,她也让小宝保持充足的睡眠,帮助他恢复健康。 经过一段时间的治疗和调理,小宝的症状逐渐消失,夜间不再大汗淋漓,睡眠质量也得到了改善。李女士非常感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和帮助。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在朋友圈分享了自己的经历,希望更多的家长能关注宝宝的健康问题,及时寻求专业的医疗帮助。

生物医疗创新站

34 人阅读
查看详情

文章 玉屏风颗粒和柴胡舒肝丸能一起吃吗?

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我那张疲惫的脸。作为一名中医内科主任医师,我已经习惯了每天面对各种各样的病人和疑问。但是,当我看到那个年轻人的信息时,我的心情变得复杂起来。 他问道:“玉屏风颗粒和柴胡舒肝丸可以一起吃吗?”我知道这个问题并不简单。玉屏风颗粒主要用于补气,而柴胡舒肝丸则是用来疏肝解郁的。两者虽然都是中药,但作用机理和适应症却大相径庭。 我回复他说:“最好不要一起吃。”他有些疑惑,问道:“是一天不能吃两种药吗?”我解释道:“一个补气,一个耗气,两者同时服用可能会产生相互抵消的效果。” 他沉默了一会儿,然后问:“那我现在应该是吃舒肝丸好还是玉屏风颗粒好呢?”我建议他先吃一段时间的玉屏风颗粒,观察身体的反应。同时,我也提醒他,如果舌头厚白,可能需要祛湿,建议他拍照发过来让我看看。 他很快就发来了照片。我一看,舌苔黄,说明体内湿气较重。于是我再次建议他先吃玉屏风颗粒,等到湿气减轻后再考虑其他药物。如果情况不改善,可以找我开中药调理一下。 在这次咨询中,我深刻体会到了中医的复杂性和精妙之处。每个人的体质和病情都是独特的,需要根据具体情况进行个性化的治疗。同时,我也感受到了作为医生的责任和使命——帮助每一个需要帮助的人,尽我所能让他们恢复健康。 最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你有任何健康问题,欢迎随时来咨询我们。我们会尽心尽力为你服务。

药事通

6 人阅读
查看详情

文章 孕妇骨盆疼,需要补啥?

我怀孕六个月了,最近总是感觉骨盆疼痛,像有一只无形的手在扭曲我的骨头。每次疼痛来袭,我都只能咬紧牙关,默默忍受。这种痛苦让我开始怀疑自己的身体是否出了问题,于是,我决定寻求专业的医疗帮助。 我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就接到了李医生的回复。李医生告诉我,骨盆疼痛是孕期常见的现象,主要是由于子宫增大压迫周围的神经和血管所致。听到这个解释,我松了一口气,但仍然想知道如何缓解这种疼痛。 李医生建议我补充DHA,这是一种对胎儿大脑和视网膜发育非常重要的营养素。同时,她也提醒我,除了DHA之外,还需要注意均衡饮食,多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物。听完李医生的建议,我感到非常安心,决定按照她的指导来改善自己的饮食习惯。 在与李医生的交流中,我还了解到了一些其他的孕期保健知识。比如,孕妇在洗澡时应该使用温水,避免水温过高或过低;在睡觉时,应该选择合适的枕头和睡姿,避免对胎儿造成压迫。这些小贴士虽然看似微不足道,但却能在孕期中起到非常重要的作用。 通过这次咨询,我不仅解决了自己的问题,还学到了很多有用的知识。京东互联网医院的服务真的很棒,医生们都非常专业和耐心。我会继续关注自己的身体状况,并在需要时再次寻求他们的帮助。 如果你也在孕期中遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生们会给你最专业的建议和指导,帮助你度过一个健康、快乐的孕期。

健康解码专家

18 人阅读
查看详情

文章 腿疼、髌骨老化,想买骨化三醇,怎么吃?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我知道,我的腿疼已经不是一两天的事情了。它像一个顽固的敌人,悄悄地侵蚀着我的生活,令我无法正常行走,甚至连上下楼梯都成了一种挑战。 我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛:按摩、热敷、冷敷、甚至是各种中药。但是,所有的努力都像是在打水漂,毫无成效。直到那一天,我决定去医院做一次全面的检查。 在医院里,医生对我进行了一系列的检查,包括拍X光片和做MRI。最终,医生告诉我,我的髌骨已经老化,需要进行相应的治疗。他们建议我使用骨化三醇来帮助修复和强化我的骨骼。 我记得当时我非常害怕和担忧。因为我从未听说过这种药物,也不知道它是否真的有效。于是,我开始在网上搜索相关信息,希望能够找到一些有用的线索。最终,我找到了京东互联网医院,并决定向他们的医生咨询。 在与医生的交流中,我得知了很多关于骨化三醇的信息。医生告诉我,这种药物可以帮助补充人体所需的维生素D和钙质,从而促进骨骼健康。同时,医生也提醒我,在使用药物的过程中,需要注意饮食和生活习惯,避免过度劳累和不良习惯。 在医生的指导下,我开始按照处方使用骨化三醇。起初,我并没有感觉到明显的改善。但是,随着时间的推移,我的腿疼逐渐减轻,直到完全消失。我再也不用担心上下楼梯或者长时间站立会引起疼痛了。 现在,我已经恢复了正常的生活。每天早上,我都会在阳台上做一些简单的运动,感受着身体的健康和活力。同时,我也会定期复诊,确保我的骨骼健康状况一直保持在良好状态。 如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。他们的医生非常专业和友好,会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。

跨界医疗探索者

17 人阅读
查看详情
相关问诊

我母亲得了肾钙化,经常腿抽筋,想知道有没有什么可以帮助她缓解症状的方法?

就诊科室:药剂科

总交流次数:44

医生建议:对于肾钙化,首先需要遵循医生的治疗方案。同时,注意饮食健康,避免高盐、高蛋白和高磷的食物,保持良好的生活习惯。目前没有太适合的保健品可以直接治疗肾钙化,建议带老人去正规公立医院进行治疗。

查看详情

我有副鼻窦炎,想知道有哪些中成药可以治疗?我肾功能正常,但有肾囊肿钙化。我的症状主要是鼻子经常感觉像有东西似的,有时打喷嚏,痰多。之前用过喷剂和鼻炎康,但当地医生不建议继续使用。

就诊科室:药剂科

总交流次数:3

医生建议:根据您的描述和病史,初步判断您可能患有副鼻窦炎。建议使用通用名为“鼻炎康”的中成药进行治疗。请注意,使用前详细阅读说明书,排查过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。一般建议连续服用7-10天为一个疗程。由于您有肾囊肿钙化的病史,需要定期复查肾功能,避免因用药不当而加重病情。

查看详情

我被诊断出有钙化性疾病,想知道这个药物是长期吃还是短期内就可以停?

就诊科室:营养科

总交流次数:49

医生建议:对于钙化性疾病,长期治疗和管理是必要的。药物的使用时间取决于病情的严重程度和治疗效果,目前没有发现该药物有明显的负面影响。除了药物治疗外,合理的饮食和适量的运动也非常重要。同时,高纯度鱼油可以作为辅助治疗,具有抗炎作用。定期复查以确保病情控制和药物安全性。

查看详情

我有腰疼和左肾实质内钙化斑的症状,想知道能否服用龟龄集口服液?

就诊科室:药剂科

总交流次数:2

医生建议:对于左肾实质内钙化斑腰疼,龟龄集口服液可能有一定的辅助治疗作用,但具体效果还需要结合个体情况来评估。建议在专业医生指导下使用。同时,需要注意避免生冷和刺激性食物,孕妇禁用,伤风感冒时停服。

查看详情

我有肾钙化和动脉粥样斑块,想知道能否安全使用某种药物?

就诊科室:药剂科

总交流次数:5

医生建议:对于肾钙化动脉粥样斑块的患者,使用药物时需要格外小心。首先,肾钙化可能影响某些药物的吸收和排泄,需要根据肾功能调整剂量。其次,动脉粥样斑块增加了心血管事件的风险,某些药物可能会加重这种风险。因此,在使用任何药物之前,必须先咨询医生。同时,保持健康的生活方式也非常重要,包括合理饮食、适量运动和定期体检。

查看详情
快速问医生
健康小工具