我从小就被家人称为“小夜猫”，熬夜对我来说是家常便饭。直到有一天，我的肝功能检测指标偏高，才让我开始反思自己的生活习惯。记得那天我在公司加班到深夜，第二天一早就去做了体检。结果出来后，我吓了一跳，肝功能检测指标居然超标了！

我赶紧上网搜索相关信息，发现肝肾阴虚可能是导致肝功能异常的原因之一。于是，我开始寻找各种补肝肾的方法和药物。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫和焦虑。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，希望能得到专业的医生指导。医生问了我很多问题，包括是否有肝炎、脂肪肝等病史，以及最近是否有熬夜、饮酒等不良生活习惯。我如实回答了所有问题，包括我每四天就要熬一次夜的工作安排。医生告诉我，熬夜也是可能引起肝功能异常的原因之一。

我问医生这个指标算不算很高，是否需要吃护肝片。医生说我的肝功能检测指标只是轻度升高，但仍然需要引起重视。医生建议我可以服用护肝片对症治疗，同时改变我的生活作息，规律作息，避免熬夜，保持良好情绪，严格禁烟、酒，饮食易消化为主，适当运动锻炼，增强体质。医生还提醒我，定期复查肝功能等检查，并避免乱服药物，特别是会损伤肝脏的药物。

我深深地感谢医生的建议和指导，也意识到自己的健康不能再被忽视了。从那以后，我开始调整自己的生活方式，尽量避免熬夜，多运动，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，我也定期复查肝功能，确保自己的身体状况一直保持良好。

现在回想起来，如果不是那次肝功能检测指标偏高的警示，我可能还在继续熬夜、不健康的生活方式中。感谢京东互联网医院的医生，让我重新认识到健康的重要性，也让我明白了如何更好地照顾自己的身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！