在那个寒冷的冬天，我的鼻炎变得异常严重。每天早上醒来，鼻子里总是塞满了粘稠的鼻涕，呼吸困难，头昏脑涨。这种感觉就像有一只无形的手在扼住我的喉咙，无法呼吸自由的空气。

我尝试了各种方法来缓解症状：吃药、用喷雾器、甚至试过一些民间偏方。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了使用生理性海水来治疗鼻炎的方法。我心想，既然其他方法都没用，为什么不试试这个呢？

我立即购买了一瓶生理性海水，并按照说明书上的方法使用。刚开始几天，效果并不明显。但是，随着时间的推移，我发现自己的鼻塞症状逐渐减轻，呼吸也变得更加顺畅。这种改变虽然微小，但对我来说却是非常重要的。

然而，使用生理性海水也有一些需要注意的地方。首先，选择合适的浓度非常重要。对于我这种过敏性鼻炎的患者来说，高渗的海水可以在鼻塞严重时使用，而平时则可以使用等渗的海水。其次，使用海水时要注意清洁和卫生，避免引起二次感染。最后，虽然生理性海水可以缓解鼻炎症状，但并不能根治鼻炎。因此，需要结合其他治疗方法来达到更好的效果。

在使用生理性海水的过程中，我也遇到了一些问题。比如，如何正确使用海水喷雾器？如何判断自己的鼻塞症状是否需要使用高渗海水？这些问题让我感到困惑和无助。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院的图文问诊功能，联系了一位医生。医生非常耐心地听取了我的问题，并给出了详细的解答。他们告诉我，高渗海水主要用于缓解鼻塞症状，鼻塞严重时可以临时使用一次；而等渗海水则适合平时使用。同时，医生也提醒我，使用海水时要注意清洁和卫生，避免引起二次感染。

通过这次咨询，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于鼻炎治疗的知识。更重要的是，我感受到了京东互联网医院的便捷和高效。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得专业的医疗帮助。这对于像我这样经常出差的白领来说，简直是太方便了。

总的来说，使用生理性海水缓解鼻炎症状是一种有效的方法。但是，需要注意选择合适的浓度、保持清洁和卫生，并结合其他治疗方法来达到更好的效果。如果你也在为鼻炎困扰，建议你也试试这个方法。同时，记得随时寻求专业的医疗帮助，保护好自己的健康。